Multumesc dieta! Kelly Osbourne 5 mărimi de rochie mai puțin

De când a slăbit rapid, încrederea în sine a crescut. Kelly Osbourne (28 de ani) s-a exprimat adesea extrem de pozitiv despre noua ei siluetă și, în aceeași răsuflare, a atras colegi care nu poartă mărimea zero.

osbourne

Chiar și acum, încă nu s-a săturat să vorbească despre pierderea în greutate. Americanul Revista People ea a dezvăluit acum de ce pierderea în greutate singură nu este satisfăcătoare. „Oamenii cred întotdeauna că sunt fericit doar pentru că am slăbit, dar nu așa este. Mai întâi trebuie să fii fericit. " Potrivit lui Kelly, dieta poate funcționa numai dacă sunteți în pace cu voi înșivă. Și de mult timp face multe pentru a se asigura că rochiile couture cochete se potrivesc perfect. Ea vizitează sala de gimnastică de cinci ori pe săptămână, făcând antrenamente de circuit, Pilates și yoga. Dar dieta este, desigur, aliniată și cu programul dvs. sportiv. Kelly are o mulțime de proteine ​​și legume în farfurie și se delectează cu dulciuri și grăsimi doar o zi pe săptămână.

Kelly a pierdut deja cinci mărimi de rochie și se simte mai confortabilă ca niciodată. Și, în ciuda succesului alimentar, spune că nu este dispusă să-și lase antrenamentul sau dieta să alunece. Ce disciplină!