Münsing negru-roșu-auriu și sănătos Aceste gustări WM sunt o alternativă bună la jetoanele Münsing

Actualizat: 23.06.18 - 16:30

münsing

Aceste gustări de la Cupa Mondială sunt o alternativă sănătoasă la jetoane și co.

Jocul la fotbal arde calorii, urmărind fotbalul mai rar. Aceste gustări sănătoase în negru, roșu și auriu sunt o alternativă bună la gustările sărate și dulci.

Maria Pischeltsrieder (28 de ani) recomandă ciocăneli sănătoase. Foto: arhivă

Degerndorf - În timp ce jucătorii de fotbal își desfășoară în mod regulat puterea la Cupa Mondială din Rusia, activitatea sportivă a fanilor fotbalului în fața televizorului este destul de limitată. Dacă ronțești jetoane și dulciuri după ce le-ai făcut la grătar, propria ta figură nu are în curând nimic în comun cu corpurile bine antrenate ale stelelor de fotbal. Există alternative sănătoase pe care le poți ciuguli în timpul jocurilor - și care se potrivesc chiar și cu culoarea echipei germane. „Acum natura oferă multe culori diferite, astfel încât steagul german poate fi copiat cu ușurință”, spune expertul în sănătate Maria Pischeltsrieder de la Degerndorf. Preferatele ei sunt frigarui de fructe negre, roșii și aurii, realizate din afine, căpșuni și caise. „De asemenea, le puteți îngheța și apoi puteți decora un pahar de șampanie cu ele”, spune tânărul de 28 de ani.

Cei care îl preferă condimentat pot alinia măsline negre, roșii și brânză. „Dacă înlocuiți brânza cu ardei galbeni sau morcovi, frigăruia este potrivită și pentru vegani.” „Gustările sunt jocul copiilor și mai ales cei mai tineri sunt deseori entuziaști atunci când mâncarea este legată de Cupa Mondială”, spune Pischeltsrieder. Spre deosebire de dulciurile convenționale, frigaruiele de fructe și legume sunt sănătoase și hrănitoare. „O mulțime de vitamine în loc de multe calorii” este deviza lui Pischeltsrieder. mh