Este laptele de cocos foarte bogat în calorii

Buna ziua,
Am o rețetă grozavă de pui cu lapte de cocos, este foarte bună, dar din moment ce este foarte dulce, nu știu dacă are foarte multe calorii sau nu? Deci puiul meu exotic ar fi sinuciderea caloriilor?
Mulțumesc !
Nelly

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Zahăr .
in principiu pentru a face puiul de cocos folosesc lapte de cocos NON-dulce, e mai bine !
în caz contrar, nu este de fapt apă, dar hei, oricum trebuie să te hrănești !

20 cal
cei 100ml.

Pe de altă parte, trebuie să utilizați neindulcit.

Oh, într-adevăr?
Nu pare o mulțime de calorii, trebuie să fie bine.
de fapt nici nu stiam ca exista zahar si neindulcit, am invatat doua lucruri la pretul unuia!
Mulțumesc!

Adevăratul punct negativ
în laptele de cocos, nu sunt caloriile, mai presus de toate este vorba doar de acizi grași saturați, deosebit de rău pentru artere.

Mulți oameni cred că, deoarece este grăsime vegetală, este mai bună decât grăsimea animală, dar nu, nu este suficient! (Polinesaturații și mononesaturații sunt acizii grași buni)

---