Mutați-vă împreună cu familia cu aceste lecții de dans, d; aerobic, zumba și yoga - BougezChez VOUS

Cu copii

Această săptămână a marcat Ziua Internațională a Dansului, reunind (practic) mii de oameni pentru a sărbători arta și bucuria mișcării în ciuda închiderii.

familia

Ce moment mai bun atunci pentru a te muta cu familia ?

Scoateți stresul din săptămână încercând una dintre aceste sesiuni în seara asta !

  • Balet - În fiecare săptămână, vedetele Operei din Paris oferă lecții gratuite de balet pentru a-i introduce pe toți în arta și plăcerea dansului.
  • Aerobic - Cu peste 3 milioane de vizionări, acest videoclip Gym Direct este perfect pentru a-ți face copiii să se miște. !
  • Zumba - Vrei să pompezi inima în timp ce te distrezi? Această scurtă sesiune va crește cu siguranță energia întregii familii !
  • Yoga - O practică ideală pentru a vă ajuta copiii să se relaxeze. În acest videoclip, Delphine Bourdet, profesoară de yoga, vă arată posturi de yoga potrivite pentru copii. Nimic mai bun pentru a vă liniști înainte de școală acasă sau seara înainte de culcare.