#Mutcamp de 180 de zile de la Fitness First Fitness First
Curajul înseamnă a schimba
Ați dori să pierdeți în sfârșit câteva kilograme, să vă pregătiți pentru un eveniment special, să vă întoarceți în formă după o sarcină sau să vă mențineți în formă ca un pantof de gimnastică la bătrânețe? Indiferent de obiectivul tău, primul pas ia curaj!
Lăsați-vă inspirați de poveștile celor cinci participanți ai noștri #Mutcamp și însoțiți-i pe propria cale personală către scopul lor! Cu #Mutcamp de 180 de zile, vrem să vă încurajăm să lucrați cu noi pentru a iniția exact schimbarea pe care ați dorit-o de atâta timp.
Ești suficient de curajos?
PARTICIPANȚII #MUTCAMP
Potrivit propriei lor afirmații, sunt ca yin și yang. Prietenii se motivează pentru a face mișcare Aline & Caro fiecare. Scopul tău? Mă potrivi pentru ziua cea mare. Deoarece Caro se căsătorește în septembrie, Aline este servitoarea de onoare. Fetele cu siguranță au putere, dar sunt suficient de curajoase pentru obiectivul lor comun? Cei doi vor să părăsească zona de confort pentru #Mutcamp. Femeile hanseatice vor deveni chiar sportive de dimineață și cu ajutorul antrenamentului regulat și eficient, Caro își va putea transforma teama față de marea rochie albă în pură anticipare?
Frumos, așa că eu sunt cel mai mare de aici. ”- 38 de ani, arhitect IT, soț, tată a două fiice, cunoscător și adevărat nativ din Köln cu un simț al umorului răcoritor și uscat - Marc este mult, dar cu siguranță nu grosimea cotei taberei de curaj. Cu toate acestea, el și-a propus un obiectiv pe care mulți ar trebui să-l aibă și în planul de antrenament într-o formă similară: pierderea în greutate. În 180 de zile de #Mutcamp, Marc ar dori să spargă limita magică de 99,9 kg pe cântar și astfel să declare război atât astmului său, cât și rației sale zilnice de pilule.
Femeia este dură - asta Vanessa locuiește în mijlocul orașului Kiez din Hamburg și lucrează de ani de zile la conducerea unei mari corporații, nu este surprinzător la prima vedere. Dar femeia este, de asemenea, cordială, aduce o doză bună de spirit și farmec și a fost complet absorbită de noul ei rol de mamă a micuței Greta de mai bine de 9 luni. Este frumos, timpul ca o nouă familie mică. Dar poate fi și stresant. Propria ta formă fizică trebuie adesea să cedeze locul celui de-al doilea rând. Pentru a evita acest lucru, Vanessa participă la #mutcamp. Câteva kilograme au scăzut deja - acum ar trebui să scadă și ultimele kilograme de sarcină.
Ace de tatuaj dureroase, un turneu mondial interesant și ambiția constantă de a dori întotdeauna să fie mai bine - pentru Andreas Mai presus de toate, curajul înseamnă să te distrezi mult în viață. Pentru el, curajul înseamnă, de asemenea, să dai totul pentru a te simți bine în propriul tău corp. Mannheim, întotdeauna cu bună dispoziție, a finalizat deja o serie de sesiuni de antrenament - dar până acum nu a avut succes. Cu #Mutcamp, el vrea în sfârșit să învețe cum să se antreneze corect și să mănânce corespunzător pentru a-și construi mușchii și a se simți bine pe termen lung. Și că este serios, cu acest curaj, tatuatorul său poate atesta.
EXPERȚII #MUTCAMP
Indiferent dacă este vorba de pierderea în greutate, de creșterea mușchilor sau, în cele din urmă, de formare pe termen lung: Pe cât de individuali sunt obiectivele participanților noștri, antrenorii noștri competenți Fitness First se ocupă în mod special de protejații lor. Cu un plan de instruire orientat spre obiective și o mulțime de motivație și inspirație, experții vă sprijină în a obține mai mult din voi înșivă și astfel vă atingeți obiectivele. Individual, extrem de eficient și cu multă distracție!
„Pentru mine, curajul înseamnă a te deschide la lucruri noi și a ieși din zona ta de confort!” Ilka nu este doar un dansator de scenă antrenat, ci și un antrenor licențiat de fitness și fitness de grup, antrenor personal și fericită mamă de doi copii. Antrenamentul funcțional și rezistența funcțională și modelarea corpului sunt principalele sale domenii de antrenament.