Nachos în cinema în timpul dietei
Slăbesc acum. Consumați calorii foarte scăzute (între 600-900kcal, mereu diferite) și sărace în grăsimi, nimic nesănătos. Cu toate acestea, mă răsfăț cu ceva dulce în fiecare a 3-a zi (de exemplu, un bar Marte). Vreau să merg mâine la cinema și cu greu mă pot lipsi de nachos-urile mele cu sos de brânză groasă și, sincer să fiu, nu vreau. Ceva de genul acesta are în jur de 700-800 kcal. Dacă mănânc fructe doar o zi în timpul zilei și nachos-ul meu seara, nu este nicio problemă, deoarece caloriile sunt încă corecte, nu? Sau mă înșel acum?
(și CU PLĂCERE Abțineți-vă de la comentarii cum ar fi dietele nesănătoase, yo-yo etc. etc. mulțumesc! )
8 răspunsuri
Sperăm că sunteți conștient de faptul că fructele sunt în general sănătoase, dar totuși au o mulțime de calorii? Așadar, veți depăși în mod clar numărul de calorii, dar în opinia mea personală ar trebui să faceți excepții cu dietele, altfel la un moment dat veți pierde complet dorința de a mânca întotdeauna „conform planului”. și apoi vine pofta de mâncare și atât cu dieta: D
Ei bine, 3 mere au 260kcal aprox. + 700kcal nachos este încă posibil .
aritmetic ești acolo PESTE 900kcal;)
Și nici trei mere nu sunt suficiente pentru o dietă
Da, 60 kcal chiar nu funcționează: D;)
Este doar pentru o zi, omule. Nu le dă oamenilor NIMIC să mănânce timp de o săptămână, deoarece curăță și este sănătos.: D
Așa cum am spus mai sus, ar trebui chiar să faceți asta pentru că altfel nu veți rămâne deloc la dietă: D
Și da, 60 kcal nu este mult, dar a fost vorba de principiu;)
nu va fi bun pentru dieta ta și nici nu poți „compensa” pentru ea. dar aș face-o totuși. dacă nu faci deloc nimic, probabil că nu vei ține dieta.
din numărul de calorii ar fi în regulă, dar va trebui să îți fie foame în acea zi și micii nachos nu te vor umple, deoarece ar fi mai ușor să mănânci alimente cu conținut scăzut de calorii în acea zi și să nu mănânci nachos și să nu-ți fie foame În plus, mâncarea la cinema este destul de scumpă.
Aceasta este mult prea puțin și nici măcar nu acoperă rata metabolică bazală, care este în jur de 1000 Kcal.
foarte scăzut în calorii și ceva dulce în fiecare a treia zi.
asta nu este foarte sănătos.
mai ales fructele conțin multă fructoză, deci nu echilibrați nachos.
asta arată că nu te-ai ocupat cu adevărat de ceea ce mănânci.
poți mânca orice, dar cu măsură
întrebări similare
Bună ziua:-) Sunt femeie și 15 ani și iubita mea. Vrea să rămână cu mine în câteva zile și vrem să planificăm această zi în avans. Nu este doar o noapte, ci doar vom petrece întreaga zi împreună. Acum avem nevoie de mai multe idei, dar vă rog nu aceste idei standard precum picnic, cumpărături, cinema, coacere, camping, vorbit, vizionarea de filme/serii, ci lucruri cu adevărat creative și distractive, cum ar fi lucrurile de frumusețe (aplicarea măștilor; unghiilor pictură etc.)
Este normal atunci când comandați un sos suplimentar la cinema, de ex. Nachos cu sos de brânză cu sos de brânză suplimentar. Că sosul de brânză care ar fi inclus în mod normal în nachos este lăsat în afara și veți obține doar sosul suplimentar?
Mă duc la cinema mâine și am vrut să te întreb dacă știi ce are mai multe calorii (floricele sau nachos cu sos de brânză (porție mică - medie))
Deci, știți sosul tipic de brânză nacho din cinematografie, nu? Deoarece nachos sunt întotdeauna atât de scump, nu vreau să le încerc, dacă nu-mi plac, sunt cumpărate gratuit. Aș vrea să vă întreb băieți!
Bună, prietena mea (15) și eu M (15) suntem prieteni de multă vreme, mergem la cinema, mâncăm împreună, ne plăcem și noi, ne distram și scriem în fiecare zi. Singurul lucru este că găsește sărutări, subiecte sexuale grosolane. De exemplu, la un sfârșit fericit în cinematograf, unde se sărută, îi pare dezgustător. Nu știu ce să fac, pentru că vreau și o relație care să sărute 😅. Ar trebui să aștept ... sau să fac altceva împotriva lui?
iubitul meu și cu mine avem o perioadă dificilă acum. Ne-am ghemuit deseori unul pe celălalt și după ce am vorbit, ne-a venit în minte că amândoi avem nevoie de mai mult timp unul pentru celălalt. Dar când suntem împreună, ne culcăm în pat și privim videoclipuri/filme.
aveți idei despre cum să faceți ziua un pic mai specială, astfel încât să nu devină atât de monotonă?
cât mai ieftin posibil ar fi bine. Să ieșim să mâncăm la cinematograf etc. Acestea nu sunt, desigur, sugestii bune, deoarece am făcut asta destul de des 😂
Știu că această întrebare a fost deja pusă mult, dar încă nu găsesc un răspuns nicăieri.
Dacă aș merge acum la cinematograf pentru a cumpăra bilete pentru mâine, le-aș primi sau aș fi renunțat? Știu că aș putea cumpăra biletele cu ore în avans pentru ziua în care rulează filmul, chiar dacă rulează la ora 20 și le preia la ora 10 dimineața.
Dacă asta s-ar putea face cu o zi mai devreme?
Un simplu „da” sau „nu” cu un motiv ar fi frumos ^^ Știu deja că pot rezerva ceva, dar nu asta vreau să spun
Sfântul Martin a fost colectat cu nerăbdare acasă. Cu toate acestea, o mandarină a fost lăsată în pungă cu dulciurile. Acest lucru este mucegăit și părți ale matriței sunt acum pe ambalajul bomboanelor - îl puteți mânca în continuare? Dacă ridicați pachetele, matrița cade ca „praf”
Ceva de genul batoanelor de ciocolată deschise ar trebui aruncat, dar și batoanelor de ciocolată închise? Sau baruri precum Marte etc.? Dacă le curățați în prealabil sau așa ceva ?
Bună băieți. Vreau să mănânc din nou nachos fără a fi nevoie să merg la magazin. Așa că, doar pentru informații, nu vreau să știu nimic despre condimente, doar despre modul în care obțin felii de brânză lichidă, ca la cinema:) Așa că am încercat să-l pun în cuptorul cu microunde, dar s-a întărit imediat imediat:) Sper că poți ajuta-ma.
Am câteva întrebări pe această temă: să merg la cinema cu fete
Eu (15 ani) aș dori să întreb o fată din clasa mea (14 ani) în curând dacă vrem să mergem la cinema.
1. Întrebare: Dacă o fată spune „da” la o astfel de întrebare, înseamnă asta că mă iubește? (Este clar că ea mă place.)
2. Întrebare: Ar trebui să o las pe fată să aleagă filmul?
A treia întrebare: Ar trebui să merg la cinema în prealabil și să cumpăr bilete pentru un loc dublu?
4. Ar trebui să plătesc pentru tot? (Carduri, floricele, nachos, băuturi etc.)
Sunt prieteni buni cu fata și o iubesc! Totuși, nu știu dacă mă iubește. Dar ea mă privește adesea în clasă, îmi zâmbește, îmi trimite mesaje text și recent la întâlnirea de carnaval a școlii noastre am discutat bine și am privit-o mult timp. A încercat și ea să-mi atragă atenția, am avut senzația. iar ea era atentă la mine. Când am întrebat grupul ce oră este, ea a fost prima care a răspuns și ne-am uitat unul la altul mult timp (aproximativ 20 de secunde).
Întrebarea 5: Crezi că ar accepta invitația? (Sigur, nu le cunoașteți, dar din textul meu, vă rog să vă dați părerea.)
PS: Ar fi prima noastră întâlnire. -> cinema = idee bună?
Bună ziua dragă comunitate,
Aș vrea să vizionez noul film Star Wars în cinema săptămâna aceasta, dar din păcate nu am urmărit niciodată Star Wars, așa că nu am nicio idee despre personaje etc. Dar prietenii mei au spus că partea a 7-a nu este atât de dependentă de părțile anterioare.
Întrebarea mea: Ce trebuie să urmăresc sau să știu 100% înainte să mă uit la Star Wars 7?
am vrut să vă întreb dacă puteți construi bine mușchii dacă nu aveți cea mai bună dietă acum. Am 15 ani și nu pot să gătesc, iar tatăl meu cumpără uneori și gătește alimente nesănătoase.
Mănânc banane, nuci, prăjituri de orez, ouă crude, vafe de orez, dar, din păcate, cu glazură cum ar fi iaurtul și ciocolata și nu mai mănânc depinde de ceea ce face tatăl meu și de suplimente precum batoane de proteine și shake-uri de proteine, dar numai înainte și după antrenamentul.
Lucrul este că sunt un amestec de ecto și messo, la început eram subponderal cu grăsime corporală de 9%, acum am o grăsime corporală de 11-12%.
A, da, la început am mâncat rahaturi doar așa, așa că zilnic și totuși aveam 9% grăsime corporală. Cred că acest lucru se poate datora genelor, deoarece mama mea este foarte subțire, dar sunt surprins pentru că fratele meu este supraponderal.
Și unii cred că dieta este cel mai important lucru, deși cred că este adevărat, dar este un pic prostie. Pentru că dacă te uiți la transformarea corpului meu, m-am acumulat prost, chiar dacă am mâncat multe lucruri rele, cum ar fi dulciurile în fiecare zi în primele luni și nu am mâncat o dietă bogată în proteine! Și încă mă antrenez pentru FORȚĂ și nu chiar pentru aspect.
Totuși, m-am acumulat bine în timp, care este părerea ta, crezi că dieta este extrem de importantă sau nu? Sau lucru de mijloc?