Naturheilzentrum Ruloff Landau - practicanți alternativi

În practica noastră, o dietă sănătoasă legată de metabolism este baza pentru sănătatea umană. Acest lucru este adaptat individual pacienților noștri.

Preferăm o dietă/formă de nutriție adaptată și nu o dietă care este doar o schimbare temporară a alimentelor.

Pacientul individual prioritatea noastră este diferitele sale procese metabolice biochimice. Sunt disponibile recomandări nutriționale adaptate în funcție de starea florei intestinale, de intoleranță alimentară, de producție limitată de energie în celule - activitate mitocondrială - sau de boli autoimune.

„Mâncarea ta ar trebui să fie medicamentul tău și medicamentul tău ar trebui să fie mâncarea ta” (Hipocrate 460-370 î.Hr.). Chiar și atunci se știa că sănătatea poate fi influențată de alimente. Nutriția contează deoarece dieta noastră afectează întregul corp.

Cu a noastră program individual de nutriție în funcție de sănătos și activ puteți pierde în greutate într-un mod sănătos din punct de vedere medical, vă puteți crește vitalitatea și vă puteți optimiza metabolismul.

Să fie metabolismul?
Chiar dacă nu mănânc mult, pur și simplu nu slăbesc

Cu un număr strict de calorii și o nutriție unilaterală, nenumăratele diete promit un succes rapid în pierderea în greutate. Cu toate acestea, multor oameni le este greu să-și reducă greutatea corporală și să o mențină permanent. Cauza poate fi metabolismul personal. Majoritatea dietelor se bazează pe presupunerea că toți oamenii sunt la fel și toți au nevoie de aceeași mâncare. Este chiar așa?

Fiecare om este unic

Din punct de vedere al sănătății și activității, un lucru este cert: metabolismul fiecărei persoane este unic. Dieta dvs. trebuie să fie, de asemenea, individuală. Pe baza ultimelor descoperiri științifice privind interacțiunea dintre metabolism și nutriție, programul individual de nutriție a fost dezvoltat de către sănătate și activ.

Atunci și acum

Experții în metabolizare de la Universitatea Havard din Boston au făcut descoperiri semnificative: o dietă adecvată speciei pentru oameni este codificată în genele noastre. Și: metabolismul nostru funcționează încă așa cum se întâmpla în zilele vânătorilor și culegătorilor. Până în prezent, nu a existat nicio adaptare la condițiile moderne de nutriție și exerciții. Nu este surprinzător faptul că, în perioadele de supraalimentare, corpul acumulează rezerve pentru perioadele nefaste - la femeile de pe șolduri sau coapse și la bărbații de pe stomac.


Prea mulți carbohidrați duc la niveluri ridicate de insulină

Hormonul și metabolismul

Insulina, activată de carbohidrați, joacă un rol cheie în metabolismul nutrițional. Creșterea nivelului de insulină duce la creșterea lipidelor din sânge și la scăderea activității metabolice a hormonilor.

O consecință a acestui fapt este depozitarea crescută a grăsimilor, cu un blocaj simultan al descompunerii grăsimilor.

Concluzie: Nu grăsimile duc la obezitate, ci mai degrabă carbohidrații și alimentele nepotrivite care vă afectează metabolismul personal.

Ce alimente îmi îmbunătățesc metabolismul?

Datele extinse oferă informații importante pentru o nutriție optimă.

Ce alimente îmi îmbunătățesc metabolismul?

O analiză vitală și metabolică extinsă relevă ce alimente sunt optime pentru metabolismul dumneavoastră. Un total de 42 de valori de laborator stau la baza acestui lucru. Afilierea grupului sanguin, tipul de arsură și încărcarea glicemică a alimentelor individuale oferă informații importante pentru determinarea alimentelor dumneavoastră.

Folosim aceste date pentru a crea planul dvs. personal de nutriție. Acest lucru este ușor de implementat și vă arată ce alimente sunt ideale pentru metabolismul dumneavoastră.

Vă explicăm în detaliu programul nutrițional și rezultatele dvs. de laborator și vă însoțim prin etapele individuale ale schimbării dietei. Cu ajutorul unui Analiza bio-impedanței putem urmări schimbarea metabolismului dumneavoastră.

slabeste sanatos - formula

punct vedere


alimente

Fundamentul programului nutrițional se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice privind interacțiunea dintre metabolism, hormoni, gene și nutriție. Identificăm alimentele care vă optimizează metabolismul și sistemul glandular.

Analiza de laborator

Baza planului dvs. personal de nutriție este analiza vitală și metabolică din sânge. Factorul genetic (grupa sanguină) și 42 de valori de laborator oferă informații despre procesele metabolice și activitatea glandulară.

Nutriție individuală

Cu planul dvs. individual de nutriție, puteți pierde în greutate într-un mod sănătos din punct de vedere medical - fără efectul yo-yo - și vă puteți optimiza metabolismul. Conceptul nutrițional este ușor de implementat și intrarea într-un stil de viață sănătos, cu plăcere.

Există mai multe planuri nutriționale din care să alegeți:

Slăbiți în mod durabilPierderea în greutate pentru obezi

În mod natural vitalCrește vitalitatea și bunăstarea

Vegetarian vitalCrește vitalitatea și bunăstarea vegetarienilor

Slăbește vegetarian
Pierderea în greutate pentru vegetarieni

Pur și simplu cetogenPlan de dietă pentru bolile cronice

Slăbește rapidProgram de 28 de zile pentru slăbire rapidă

Începeți acum - de dragul sănătății voastre

Potriviți, vital și subțire cu programul de nutriție de succes de la sănătos și activ

Optimizarea metabolismului afectează o varietate de schimbări de sănătate:

  • Slăbiți într-un mod sănătos din punct de vedere medical, fără să numărați caloriile sau să vă înfometați
  • Îmbunătățirea valorilor clinice de laborator
  • Creșterea vitalității și performanței
  • Susținerea unei digestii regulate
  • Îmbunătățirea tulburărilor fizice funcționale
  • Armonizarea hormonilor
  • Îmbunătățirea în caz de intoleranță