Naturopatia ar trebui să transpiri pentru a fi sănătos
Folosit ca mijloc de purificare a corpului și a spiritului de către toți oamenii, trecând pe lângă indienii americani, grecii, vikingii sau romanii (...), instrumentele și modalitățile de a aduce această stare de eliminare, care este transpirația., au fost întotdeauna considerați în scopul sănătății, armoniei și bunăstării, de către înțelepții și vindecătorii civilizațiilor noastre antice.
Anticii noștri știau foarte bine că utilizarea pielii ca organ de eliminare era esențială pentru a menține o sănătate bună. Au înțeles-o atât de bine încât au dezvoltat multe tehnici diferite, de la hamam la saună, băi fierbinți până la plajă ... de la acupunctură, îmbălsămare la activitate fizică și chiar au dezvoltat utilizarea anumitor plante în vindecare pentru a ajuta corpul să transpire. Aceste practici au făcut posibilă scurgerea organelor noastre ematorii, care au favorizat tratamentul și eliminarea deșeurilor pe care le creăm (metabolismul) sau care ne intoxică (otrăvurile chimice din aer, apă și alimente) și, prin urmare, au îmbunătățit sănătatea.
În același timp, la acea vreme, aveam încă această puternică legătură cu natura, eram conștienți de ceea ce ne putea aduce în practica obișnuită a utilizării elementelor naturale. Apoi a venit modernitatea și așa-numitele practici naturale de sănătate au fost din ce în ce mai contestate de știință, care vedea în ele doar o serie de ritualuri și metode practicate și predate de șarlatani. Unii au devenit ilegali, iar ceilalți au căzut treptat în uitare, oamenii preferând să apeleze la medicina chimică contemporană, pentru că era „știință”.
Dar acum, după ce am experimentat „beneficiile” medicinei alopate, o serie întreagă de practici igienice tind să revină în forță, iar odată cu trecerea anilor tot mai mulți oameni sunt convinși. Asistăm la o revenire extraordinară a principiilor care sunt menite să garanteze o sănătate mai bună, departe de chimia distructivă a medicamentelor actuale și valorile mercantile ale industriei sale.
Utilizarea transpirației și arta activării sale își ia locul și întinderea în paleta igienică actuală și crește din ce în ce mai mult.
Între timp, să mergem și să descoperim această practică străveche ...
Dar deja, pielea
Pielea este un organ de eliminare așa cum am descoperit-o în acest articol și acesta, în cazurile de murdărire profundă, se poate exprima în moduri patologice diferite la diferiți indivizi. Acesta va permite, printr-o acțiune centrifugă, adică pornind de la lichidele noastre (sânge, limfă ...) spre exteriorul corpului nostru, o expulzare a deșeurilor produse sau înghițite de metabolismul nostru.
Acest lucru este posibil prin vascularizația sa bogată, datorită capilarelor cutanate pe care le posedă și care duce la o „digestie epidermică” mare de acizi și depozite, toxine și toxici, pe care sângele și limfa le-au agitat (dar mai ales limfa) le aduc. în adâncuri.
Pentru un individ sănătos, sau cel puțin cu organe care funcționează cu o eficiență relativă, transpirația este normală și aceasta reprezintă prima etapă, aceea a unei bune eliminări prin piele. Transpirația va fi eficientă în funcție de anotimpuri și în acțiune, adesea abundentă în timpul activității fizice viguroase sau în timpul unei crize acute de eliminare, cum ar fi febra.
Apoi, în timpul bolilor de piele curative sau cronice, în timpul leziunilor cutanate care reprezintă etapa a doua (erupții cutanate, reacții alergice, pustule, papule, noduli, macule, vezicule cu zona zoster, dermatită, eczeme, varicelă, rujeolă, rubeolă, furunculoză, vierme etc. .), corpul caută „să compenseze transpirația în mod clar insuficientă sau expresiile sebacee reduse excesiv”, potrivit dr. Vivini.