Naturopatie pentru a slăbi și a te elibera de zahăr fără frustrare - Naturopat în Troyes
Blandine Proffit, naturist în Aube
Postat pe 6 august 2020
Mulți dintre voi veniți să mă vedeți pentru a slăbi. Mică clarificare: naturopatia se concentrează pe îmbunătățirea sănătății prin mijloace naturale mai mult decât pe combaterea bolilor. Din această perspectivă, pierderea în greutate nu este un scop, ci mai mult o consecință a unui stil de viață sănătos, care se respectă pe sine, ducând la o mai bună vitalitate, la o circulație mai bună și, dacă organismul are nevoie de aceasta, la pierderea în greutate.
Pentru a nu fi „dezamăgit” de un acompaniament care nu corespunde așteptărilor tale, dezvolt aici abordarea mea bazată evident pe naturopatie.
O abordare personalizată și detaliată
În natură, nu vorbim despre dietă, dietele cu conținut scăzut de calorii fiind o sursă de control și frustrare și, prin urmare, creșterea în greutate în marea majoritate a cazurilor. Vorbim sprijin pentru o dietă sănătoasă, care este diferit. Prin urmare, obiectivul meu nu este să vă interzic așa și un astfel de aliment deoarece „vă îngrașă” sau pentru că „este gras”, ci mai degrabă să vă invit să mergeți la alimentele cele mai potrivite pentru sănătatea dumneavoastră. Concret, această abordare implică următoarele puncte:
- Explicații clare: Toate sfaturile oferite și descrise în programul de stil de viață sănătos, documentul de mai multe pagini pe care vi le dau la finalul consultării, vor fi fost detaliate în timpul întâlnirii noastre. Acesta este un punct fundamental pentru implicarea ta. Într-adevăr, cred că un program dat fără explicații și care, prin urmare, ar fi aplicat scrisorii, poate dura doar o vreme.
- Individualizare: fiecare program de viață este personalizat, în funcție de criterii precum constituția dvs. (care depinde de moștenirea genetică de la naștere), temperamentul dvs. (cum a evoluat constituția dvs. de-a lungul timpului), stilul dvs. de viață, nevoile voastre ... Nu există niciodată vreun pre-stabilit protocoale, fiecare persoană este unică.
- O discuție între noi: Respectul pentru obiceiurile tale, constrângerile și gusturile tale sunt esențiale. Deci nu impun niciodată, propun și discutăm.
O abordare holistică