Naturopatie pentru toată lumea - vindecarea oțetului
Oțet sfânt
Scris de: Peter Jennrich
Multe procese metabolice din corpul uman necesită acid acetic, care este produs chiar de organism. Așa-numitul acid acetic activ este necesar în fiecare celulă a corpului uman pentru a genera energie. Doar o celulă care poate produce suficientă energie este suficient de stabilă pentru a rezista influențelor mediului. Cu cât energia celulei este mai mică, cu atât este mai susceptibilă.
Oțetul ca remediu natural oferă posibilități de întărire și îngrijire a sănătății pe care le puteți folosi pentru detoxifiere.
Ingredientele eficiente din fructe, legume și ierburi sunt schimbate de oțet în așa fel încât să poată fi ușor absorbite de celulele corpului. Efectul dvs. este astfel consolidat pozitiv.
Cel mai cunoscut este probabil oțetul de mere, ale cărui efecte de promovare a sănătății sunt descrise în multe cărți și articole. Atunci când faceți cumpărături, trebuie să vă asigurați că oțetul de mere este tulbure în mod natural și că ingredientele provin din cultivarea organică controlată.
Susține bacteriile intestinale sănătoase și inhibă bacteriile murdare
Sprijină formarea enzimelor digestive
Promovează excreția de toxine prin intestine
Are un efect pozitiv asupra proprietăților de lucru ale sângelui
Stimulează metabolismul
Stimulează sistemul imunitar
Conține minerale și oligoelemente într-o formă bine tolerată de organism
Efectele oțetului de mere natural tulbure
Pe lângă oțetul de cidru de mere, există o gamă întreagă de oțeturi medicinale care sunt disponibile în magazinele specializate. Oțet de vin, balsam de ghimbir și struguri, oțet de smochine și oțet de cireșe sunt doar câteva dintre ele. Capacitatea oțetului de a descompune substanțele nutritive și substanțele vindecătoare ale plantelor și de a le intensifica, ca să spunem așa, poate fi folosită și pentru îngrijirea sănătății individuale și detoxifiere.
Prepararea unui oțet vindecător
Cea mai ușoară și mai rapidă opțiune este de a amesteca oțet de mere natural tulbure cu mirodenii sau ierburi medicinale. Utilizați 500 ml oțet de mere natural tulbure și 20-40 de grame de condimente (turmeric, ghimbir, schinduf.) Sau ierburi uscate (rață de cioban, balsam de lămâie, lavandă, gălbenele, .) .
Implementare practică:
- Se toarnă aproximativ jumătate din oțetul de mere într-un pahar curat
- puneți o pâlnie pe sticla de oțet de mere
- adăugați planta/planta selectată
- Închideți sticla și învârtiți-o de câteva ori până când condimentul se amestecă cu oțetul
s-a amestecat complet
- apoi umpleți oțetul cu restul de oțet
Ierburile și ierburile din oțet își dezvoltă efectul după aproximativ 2 săptămâni, dar puteți începe să luați oțetul imediat. Perioada de valabilitate este de aproximativ 3 luni
Aport intern:
Se bea 1 lingură în 1 pahar de apă (200ml) de 2-3 ori pe zi
Dacă există deja reclamații semnificative care pot rezulta din expunerea la poluanți, puteți începe cu o cantitate mai mică (2-3x1 lingurițe).
Combinația dintre 1 lingură de oțet de mere și 1 linguriță de miere cu 1 pahar de apă caldă este, de asemenea, cunoscută sub numele de băutură de fitness de dimineață.
Apele de gură:
Pentru îngrijirea gingiilor și stimularea detoxifierii mucoasei bucale
Are un efect contractant, antiinflamator și de promovare a secreției
Dozare: 1-2 linguri pe pahar de apă
Gargară:
Pentru dureri în gât și amigdale și mucus (dimineața)
Dozare: 2 linguri pe pahar de apă
Clismă/clismă:
Nu numai în cazul constipației, ci și ca îngrijiri medicale suplimentare, pot fi efectuate indentări sau clisme. Accesoriile necesare sunt disponibile în magazinele de obiecte sanitare sau în farmacii. Chiar și cu defecarea zilnică, reziduurile de scaun pot rămâne în intestine, care sunt verzi și putrede. Acest lucru creează diverse toxine care afectează sistemul limfatic, ficatul, fluxul sanguin și sistemul nervos. Detoxifierea intestinului gros poate fi susținută de indentări sau clisma mai mică.
Puteți adăuga 2 linguri de oțet la 500 ml la apa caldă necesară pentru aceasta.
Drept urmare, efectele pozitive ale oțetului sunt benefice în special pentru secțiunile intestinale inferioare și pentru organele conectate la acesta.
Este recomandabil să nu lăsați să curgă o cantitate prea mare de lichid dintr-o dată, deoarece altfel evacuarea intestinului are loc prea repede. Cantități mai mici de lichid (100-500 ml) pot fi ținute mai ușor timp de câteva minute, ceea ce crește eficacitatea clismei. Sunt posibile repetări multiple.
Aditiv pentru baie:
250 ml oțet vindecător ca aditiv pentru baie
Timp de scăldat: dacă este posibil 20 de minute
- brațele și picioarele și întregul trunchi - pe cât posibil - se usucă înainte de baie
perie
- În baie, frecați problemele пїЅ sau zonele reflexe cu o perie delicată
Frecarea mărește fluxul sanguin și limfatic și crește efectul de detoxifiere a țesutului băii.
Spălări:
Pentru o spălare completă a corpului aveți nevoie de 1 lingură de oțet de mere la 100 ml apă și un prosop. Apoi, usuca-te uscat.
Spălarea parțială a picioarelor sau brațelor după o zi lungă de lucru sau de a începe dimineața este plăcută și are o influență pozitivă asupra întregului corp prin canalele de energie.
Plicuri/împachetări:
Recomandarea se aplică și comprese și comprese reci sau calde: 1 lingură de oțet la 100 ml de apă. Dacă utilizați un oțet medicinal făcut din ierburi sau condimente, puteți elimina orice reziduuri de pe piele cu apă caldă după compresă.