Naturopatie Slăbire naturală - Radio Mélodie

Melodia familiei

Naturopatie: Slăbire naturală

Pierderea naturală în greutate, programul meu pentru a reveni în formă fără a face dietă.

Găzduit de Christiane Barbiche, naturist

Sâmbătă, 14 martie 2020

Hotel Restaurant St Hubert Hambach

În fiecare an, adesea la apropierea zilelor frumoase, mulți bărbați și mai ales femei se angajează în diete draconice pentru a slăbi câteva kilograme, care oricum vor reveni foarte repede.!

Deci, cum nu luați înapoi kilogramele pierdute? ?

Pentru a pierde în greutate în mod durabil, menținând în același timp sănătatea, bunăvoința și bucuria de viață, iată o metodă inovatoare, cuprinzătoare și ușor de urmat pe termen lung. O metodă care ține cont de problema personală, prin combinarea gestionării emoțiilor tale cu o ajustare rezonabilă a dietei și exercițiu fizic adaptat. Slăbire, DA, dar nu cu orice preț și mai ales nu în detrimentul sănătății dumneavoastră !

Program: Înțelegeți motivele excesului de greutate. Obiective și motivații. Aspect supraponderal și psiho-emoțional. Importanța gestionării stresului. Mâncați o dietă echilibrată, concentrându-vă pe alimentele cu un indice glicemic scăzut pentru a slăbi fără pofte. Sportul, de ce și cum.