Naturopatie Sprijină ficatul - Hélène LAMON - Naturopat în Libourne
Dacă îți place acest articol, fixează imaginea pe Pinterest pentru a o găsi mai ușor !
Buna ! Revin astăzi cu un articol legat de Naturopatie! În 31 de lucruri de făcut pentru a începe anul corect, am vorbit alimente, de activitate fizică și multe alte subiecte. Astăzi vom vedea cum susține ficatul după acest sezon de sărbători.
În vacanță, clar, mâncăm prea mult (carne, produse dulci, bomboane de ciocolată etc.), bem prea mult (alcool, băuturi cu zahăr etc.), nu dormim suficient, nu ne odihnim fie ... Pe scurt! Ne rănim puțin corpul. Fii atent, nu spun că este greșit! Avem dreptul să renunțăm, mai ales în această perioadă a anului. Totul ține de echilibru. Trebuie doar să fii conștient că este pentru un anumit timp și apoi să iei un stil de viață echilibrat și sănătos;).
După aceste 15 zile de mâncare din belșug (15 zile pentru că există Crăciunul, Anul Nou și Revelionul lor, dar și galette des rois), am văzut cum reechilibrați dieta. Acum să ne concentrăm puțin asupra ficatului.
Ficat
Ficatul este ca un fabrica mare de tratare a deșeurilor pentru a le scoate din corp. O dietă dezechilibrată, un stil de viață slab, o lipsă de activitate fizică, dar și poluare, pesticide, substanțe chimice, droguri etc., toate acestea pot tulpina ficatul . Într-adevăr, se va simți supraîncărcat de muncă, va avea dificultăți în gestionare și va fi mai puțin eficient în tratarea deșeurilor. Este supraîncărcare .
Există multe semne că ficatul este supraîncărcat: probleme de digestie sau din tranzit, un mare obosit, A somn prost, de durere de cap, de butoane pe față, a respiratie urat mirositoare ...