Navă prăjită cu ou prăjit; Gust original
Din fericire, vremurile în care a trebuit să ne bazăm pe napi din cauza lipsei de cartofi, de exemplu, s-au încheiat. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a evita aceste legume cu totul. Napul ca atare nu este diferit de un cohlrabi în ceea ce privește gustul. Este foarte versatil și poate fi pregătit în multe moduri diferite. În această rețetă, este prăjit ca înlocuitor al cartofului.
- 300g nap (3KHB)
- 100g/1 buc ceapă (1KHB)
- 4 ouă (4EWB)
Mai întâi tăiați napul în cuburi sau felii mici, condimentați cu sare și prăjiți într-o tigaie cu puțin ulei.
Tăiați ceapa în inele și adăugați la nap, condimentați cu sare și piper. Gatiti pana cand napul are consistenta dorita.
Apoi prăjiți ouăle în ouă prăjite.
Aranjați și serviți împreună!
Această cantitate este suficientă pentru 4 blocuri de carbohidrați și 4 proteine. Mănâncă câteva nuci sau 1 linguriță unt de nuci pentru porția de grăsime.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: