Necesarul de calorii în timp (pre- și post-OP) - General - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Caprese
Salut:)
Citesc cu sârguință tot ce pot obține aici, dar de multe ori am probleme să-mi imaginez ceva sub „farfurie mică”, „1 lingură”, citesc „1 rulou de pâine” și la scurt timp după aceea „500kcal” și mă întreb cum să cobor un coc poate face 500kcal. Nu, fără reproș, dar pentru mine 1 rol este ceva cu max. jumătate din kcal. De asemenea, faza lichidă, se agită proteinele. apoi afirmația că operația de „cârjă” max. 1 an ajută.
Pe scurt: aș aprecia cu adevărat numerele goale! Cu bucurie, numerele dvs. personale, poate recomandările chirurgului sau nutriționistului sau ceva din literatura de specialitate sau studii.
Câte kcal ați mâncat/ați fost recomandate/sunt date în literatură:
Pre-op
în faza proteică sau lichidă pre-op
în faza lichidă sau celulară post-op
2-3 luni postoperator
4-5 luni postoperator
6-7 luni postoperator
8-9 luni postoperator
1 an postoperator
1,5 ani postoperator
2 ani postoperator
Dacă nu este specificat în profil, vă rugăm să scrieți tipul de cârjă pe care îl aveți, adică tub, RNY, BPD - dar și balon gastric și co.
Cred că ar fi minunat să vedem doar în alb și negru în număr „gol” cât de multă cârjă este cu adevărat operațiunea pentru noi.
[Și dacă altcineva ar ști gradul de malabsorbție pentru RNY sau BPD, acesta ar fi un vis. ]
Aș dori să mulțumesc tuturor celor care se străduiesc să se uite din nou la documente vechi!
lotteline
un balon de stomac este „cârja” mea de aproape 3 săptămâni.
următoarele sume s-au nivelat acum: zilnic între 850 - max. 1000 kcal. Sunt atent la mai puțini carbohidrați, un consum de grăsimi de 25 - 30 g și, în mod ideal, 70 g proteine din surse vegetale precum iaurt de soia, tofu și cereale.
săptămâna viitoare voi intervieva nutriționistul meu pentru a vedea dacă este potrivit pentru mine.
Salutări și multă perseverență!
Baslerlady †
Nu am numărat pe nimeni kcal cu bandă, BPD + DS sau cu bypass distal.
Mănâncă în principal proteine cu legume, carbohidrați mici. KH mai ales dimineața, puțin la prânz, doar proteine seara.
Nu pot spune suma. Nu cântărim nimic. Merge prin simțire. Mă simt bine așa sau este bine pentru corpul meu.
LG Baslerlady: sărut de flori:
gaugele
Persoana de contact pentru ST Augsburg
Nu cred că poți generaliza asta. Este la fel pentru fiecare, unii pot mânca ce vor și rămân subțiri, alții se uită doar la ciocolată și au un kilogram mai mult pe ea. Cred că trebuie să învățăm exact asta - pentru a oferi corpului ceea ce are nevoie, dar nu mai mult.
Vreau să scap de la numărarea caloriilor la un moment dat. Conform sfaturilor mele nutriționale din clinica AC - (la furtun) mănâncă întotdeauna proteinele mai întâi, KH sunt doar un pic "delicios". Principalele proteine alimentare, carne slabă, quark, cremă de brânză, legume. Dar, de asemenea, bucurați-vă cu simț și înțelegere.
Nu cred că va fi atât de ușor să-l interiorizez, dar după operația mea din 20 februarie. Aproximativ un an pentru a-mi schimba obiceiurile alimentare cu ajutorul cârjei mele. Și apoi sperăm că va funcționa! Eu chiar cred în asta !
Salutări de la Gaugele
Consultație inițială 19.07.2012 cu 186 kg >>> Schlauchi-OP 20.02.2013 cu 169.5 kg >>> BDS 23.01.2015 cu 90 kg
Raportul meu chirurgical Raportul meu chirurgical de Schlauchi pe 20.02.2013
Tort de nevasta
EB-ul meu mi-a spus că nici ei nu-mi pot spune câte calorii. deoarece fiecare corp absoarbe caloriile diferit după bypass.
Odată l-am numărat de la 650-1100 (fddb), depinde și de ceea ce mănânci
indiferent dacă vă ungeți o felie de pâine sau mâncați o salată sau prăjiți carne .
Mă asigur că mănânc lucruri sănătoase care au de obicei mai puține calorii.
wanda
Mi-am luat planul EB de calorii pentru primul an, ca ghid . dacă doriți, trimiteți-mi un PM ca reamintire. Lucrul este acasă undeva și trebuie ales din nou.
LG wanda
Op 03/11 - înălțime 174 cm - greutate maximă 143 kg - scădere destul de constantă în 14 luni.
: Execuție țintă - greutatea țintă atinsă/menținută de la 06/12 - cu „fluctuații”.
„Umorul este butonul care împiedică spargerea gulerului”. Ringelnatz
crabul mării baltice
până la aproximativ 6 luni după terminarea consumului meu de kcal a fost în medie de 500-800 kcal, acum la aproximativ 9 luni după operația gastrică a mânecii la 900-1200 kcal (în funcție de modul în care este compusă mâncarea).
Aportul de alimente solide este de 60-90g pe masă, supa sau alimentele foarte moi merg mai mult. Ceea ce nu am mâncat în 20 de minute merge la gunoi, altfel o să încep după 30 de minute. să mănânc resturile (și chiar nu mai vreau să cad în pășunat)
Dacă organismul are o nevoie crescută de hrană, îmi raportează deja: clipește: (se întâmplă mai ales după zilele sportive)
Caprese
În primul rând, mulțumesc tuturor celor care au răspuns!:)
Deci, desigur, știu că fiecare persoană metabolizează diferit, chiar și cu aceleași date de bază (vârstă, înălțime, sex, mișcare), oamenii pot avea cerințe calorice diferite.
Și bineînțeles că mai știu că 500kcal sub formă de baton de ciocolată este absolut nesănătos, dar dacă se consumă sub formă de 250g piept de pui și 500g quark cu conținut scăzut de grăsimi, este foarte sănătos și foarte util pentru organism.