Nectarină; Gătitul bebelușului 👼

gătitul

Nectarina este un fruct moale și dulce, ideal pentru a introduce noi gusturi bebelușului, de la 8 luni.

Nectarina este un fruct care a existat din cele mai vechi timpuri. A fost mult timp asimilat unei încrucișări între piersică și prună. Abia în secolul al XVI-lea a ajuns în Franța ca „nectarină” și a început să fie cultivată.

Există multe soiuri de nectarine, rotunde sau plate, cu carne albă sau galbenă.

Avantajele nectarinei

Nectarina este un fruct foarte sănătos, deoarece conține mai mult de 80% apă. Ideal când vremea este fierbinte, vă permite să vă potoliți setea și să vă rehidratați.

Nectarinele se potrivesc foarte bine cu menta, scorțișoara și fructele roșii, în piureuri și compoturi.