Neo-nutriție; O buruiană cu beneficii neașteptate

Continuăm să considerăm că păpădia, de exemplu, este un „ rău iarba ", în timp ce este un cadou incredibil de la natură.

Păpădia este mai presus de toate o plantă prietenoasă cu mai multe capace.

Cadou

În copilărie, păpădia a fost cea care a alcătuit primul nostru buchet ales (ilegal), apoi oferit mamei noastre.

Seducţie

Fată tânără, acestea sunt păpădia care au fost folosite pentru împletirea primelor tale coroane de flori.

Primul zbor

Trebuie să vorbim despre fabuloasele parașute de păpădie. Chiar și adult, nu rezist niciodată tentației de a-i arunca.

Știați că aceste parașute sunt fructe păpădie ?

În salată

Frunzele zimțate ale păpădiei sunt perfect comestibile cu un strop de ulei de măsline sau puțină lămâie. Conțin beta-caroten, luteină și zeaxantină. Prin urmare, este un însoțitor dietetic pentru masa dumneavoastră.

În ceai de plante

Dacă uscați frunzele într-un loc uscat, le puteți prepara cu ușurință ca ceai de plante.

Sigur, are un gust amar ... dar asta îl face interesant.

Amărăciunea încurajează producerea de bilă. De asemenea, este bun pentru ficat, care filtrează sângele, detoxifică organismul și controlează nevoile de energie.

Diuretic excelent

Celălalt beneficiu al păpădiei este că este un diuretic.

Prin urmare, ajută la reducerea presiunii în artere (dacă aveți hipertensiune), la tratarea problemelor de retenție a apei (picioare umflate, picioare grele).

Pentru a prepara un ceai de plante din frunze uscate de păpădie, puneți 30 g de frunze în ½ litru de apă fierbinte (beți de 3 ori pe zi).

---