Nestle Ern; antrenor executiv
Antrenorul Nestlé Nutrition este un oferta gratuita binecunoscuta companie pentru a-și conduce clienții către o dietă mai bună, mai sănătoasă și mai echilibrată. În primul rând nu este vorba despre pierderea în greutate, ci despre un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, faptul că greutatea este redusă cu ele este un efect secundar foarte plăcut.
Înscrierea la programul Nestlé Nutrition Coach este gratuită. Toată lumea poate participa. Cu toate acestea, cei care aplică ar trebui să se asigure că nu dezvăluie prea multe informații personale despre ei înșiși. Elementele esențiale sunt suficiente, altfel acest profil poate fi utilizat în mod special pentru publicitate.
În caz contrar, antrenorul de nutriție Nestlé este un lucru destul de interesant. Slăbește cu alimente sănătoase. Cine nu ar visa să fie atât de ușor?! Cu toate acestea, Nestlé oferă astfel de sfaturi profesionale în programul său de coaching nutrițional, încât în multe cazuri poate funcționa efectiv. Fiecare participant primește un program de nutriție adaptat individual timp de câteva săptămâni. Cel mai important lucru este modul în care participantul își imaginează greutatea țintă viitoare.
Pentru programul nutrițional Nestlé, participantul își notează jurnalul alimentar, adică alimentele pe care le consumă într-o zi obișnuită. Prin această listă este creat un plan nutrițional.
În zona „Obiectivele mele”, participantul notează ce dorește să realizeze în săptămânile programului de nutriție. Deci există o motivație suplimentară.
Nestlé oferă aproape în mod natural rețete delicioase și sănătoase, dar desigur cu produse proprii ca ingrediente.
În plus, un plan de fitness care nu ar trebui să fie copleșitor, dar care ar trebui să consolideze în mod clar participantul la fitness. Învață cât de valoros este pentru corp să facă sport și să meargă în continuare. Cu toate acestea, recomandările nu se bazează pe performanța individuală, iar specificațiile privind ritmul cardiac sunt date numai pe baza ritmului cardiac în repaus. O pregătire sensibilă orientată spre ritmul cardiac este posibilă numai cu cunoștințe despre ritmul cardiac maxim. Prin urmare, planul de fitness al antrenorului de nutriție Nestle ar trebui înțeles doar ca o specificație foarte dură.
Concluzie
Nestle Nutrition Studio este cu siguranță un program interesant. Valorile calculate pentru consumul de calorii par a fi setate foarte ridicate în unele cazuri, iar recomandările pentru instruire nu sunt suficient adaptate individual. Un alt punct de critică este că rețetele sunt adaptate produselor Nestle pentru a le promova vânzările.