Nicole Jäger Fiind grasă ca simptom al EMMA
O lectură de Nicole Jäger este un eveniment. Se pare: Nicole, degresantul încrezător în sine, cunoscut din radio și televiziune, care relatează cu multă autoironie cum a slăbit 160 de kilograme. De la 340 de kilograme. Nicole s-a zbătut din nou. A studiat, s-a antrenat ca medic naturist și a deschis o practică pentru consiliere nutrițională și persoanele cu tulburări alimentare. Despre care a scris mai întâi un blog și apoi un bestseller.
La lecturile lui Jäger întâlnești femei care altfel au devenit ciudat invizibile în societatea noastră. Nu atât de cool, nu atât de la modă; obezii care spun că nu au mai fost la un eveniment public de zece ani. Din rușine. Și aceste femei vorbesc acum la coadă pentru a-și face un selfie cu Nicole. Râzând, au pus brațele în jurul degresantului, spun „Mulțumesc!” Sau „Tu ești modelul meu!” Sau „Dacă o poți face, o pot face și eu!” Și lângă aceste 160 kg femeile stau 50 kg femei, și râd și ei zbuciumat: despre Nicole, despre toată această nebunie a corpului și despre ei înșiși. Numai acasă, Nicole Jäger are uneori amenințări de violență în cutia poștală.
Cum a devenit Nicole, care cântărește 340 de kilograme și cărora i se livrează mase de alimente în apartamentul ei?
Când aveam vreo douăzeci de ani, am crezut odată că am avut un infarct. Și apoi mi-am dat seama: Fie că pot face ceva în viața mea. Sau voi muri singur Și de atunci am început să fiu sincer cu mine. Primul pas: stai pe cântar. Pe atunci trebuia să stau pe două cântare, eram prea greu pentru unul. Apoi: vorbește despre greutatea mea! 340 de kilograme! Notă: Lumea nu se va sfârși. Cu toate acestea, am refăcut multe obstacole. Am fost la un medic, am căutat ajutor și am eșuat. M-am dus la terapeut și am fost tratat ca un gunoi. În acest timp, m-am gândit: Dacă pot să fac asta, voi spune tuturor cum am făcut-o. Am slăbit 160 de kilograme în opt ani buni!
Aflăm surprinzător de puțin despre cum ați făcut-o.
Descriu asta. Pur și simplu nu descriu ce am mâncat. Spun doar: mâncați și beți regulat. Nu cred în ghidurile de dietă. Și știu despre ce vorbesc: am încercat mii de diete! Mulți oameni doresc un plan nutrițional specific care să-i însoțească pe parcursul vieții timp de zece săptămâni. Și ce urmează? Vă rugăm să vă asumați singuri responsabilitatea pentru obiceiurile alimentare. Pentru că la sfârșitul zilei toată lumea știe exact ce este bine pentru ei. Și, de asemenea, că nu este o idee bună să nu mâncați nimic toată ziua, să fumați un pachet de țigări și să lipiți două pizza sau trei porții de cartofi prăjiți seara.
Care sunt primele tale cinci cele mai terifiante diete?
Postul modificat este foarte important! Scuturările de proteine, de exemplu. Și tot ce trebuie să înghiți pentru a reduce foamea: supresoare ale apetitului sau bureți care se umflă în stomac. Dietele mega-unilaterale, cum ar fi dieta cu ouă, sunt și ele rele, dezgustătoare! Și toate dietele zero. Și toate lucrurile cu conținut scăzut de carbohidrați. Sunt un adversar declarat al consumului de carbohidrați sau grăsimi, adică lăsând în afara unei componente nutriționale complete.
În cartea dvs. descrieți diete care sună ca tortură .
. cum ar fi dieta teniei, unde oamenii înghit tenii, care ar trebui să mănânce mâncarea din stomac înainte de a fi digerată. Sau Patch-ul pentru limba miracolului, unde poți avea cusut pe limbă un tencuială. Ești într-o durere atât de rea încât nu poți bea decât lichide. Sau să-ți pompezi stomacul acasă, frumos și tu! Desigur, te gândești: de ce oamenii își fac asta pentru ei înșiși? Răspunsul este: Pentru că nu mai văd nicio altă soluție. Germania este o societate plină de fascisti de corp. Chiar și modelele super-subțiri sunt retușate. Și dacă oamenii cu o cifră medie se descurcă prost din această cauză, atunci imaginați-vă suferința unei persoane supraponderale!
Când ți-ai dat seama de toate acestea?
Prea tarziu. De asemenea, nu cred că a existat un eveniment care să fi declanșat totul pentru mine. Acest lucru este, în general, rar. Dar acum știu că sentimentul meu predominant este că sunt nepopular. Indiferent ce fac, nu mi se pare niciodată suficient! Și la un moment dat am avut o soră mică care era perfectă. Astăzi suntem un fund și o găleată. Dar era greu atunci: eu eram copilul bolnav și gras. Și era copilul frumos și slab. Și așa am fost tratați.
Ai avut cinci ani când părinții tăi te-au trimis prima dată la leac.
Da, primul din cele cinci cursuri. Am mai urmat o dietă. A început în copilărie.
De ce părinții pun un copil la dietă?
Am fost construit în 1982. Dacă un medic a spus că atunci trebuie să fie așa, atunci avea atât de mult ierarhia hainelor albe, încât părinții i-au urmat imediat sfatul. Părinții mei nu sunt la fel de supraponderali ca mine, dar au și 20, 30 de kilograme prea mult pe șolduri. Și erau extrem de nesiguri pentru că, în copilărie, sănătatea mea nu era la înălțime.
Și cum a fost asta pentru fata Nicole?
Interesant este că am doar amintiri proaste despre regim. În vârstă de cinci ani, nu am înțeles de ce ar trebui să plec dintr-o dată. Frica de a fi abandonat este punctul meu de așteptare până în prezent. Un super declanșator pentru o tulburare de alimentație!
În cartea dvs. descrieți cum v-a fost făcut să vă simțiți vinovați de mâncare în timpul vindecării.
Asta a început chiar acolo. Erau doi oameni supraponderali, eu eram unul dintre ei. Dacă nu sunteți atenți, veți deveni ca ei, se spunea mereu. Ceilalți copii au primit ciocolată, noi am primit o jumătate de kiwi. Și am fost de râs pentru asta.
Cât de grasă erai în copilărie?
Eram destul de înalt. Putin . mai mult decât oricine altcineva. Retrospectiv, este bineînțeles tragic și amuzant în același timp că medicul a spus: trimite-i fiicei tale vindecarea, altfel se va îngrășa mai târziu!
Cum a mers la școală?
Au fost discuții cu părinții și a trebuit să văd un psiholog școlar. Nicole este supraponderală! Acest lucru nu funcționează în acest fel! Arată diferit de ceilalți copii! Aceasta a fost o problemă constantă. Dar nu am fost agresat. Atitudinea mea vizibilă m-a protejat de asta. Și am făcut sporturi de competiție: decathlon, aparate de gimnastică, exerciții de podea și trambulină. Până când un accident de trambulină mi-a rupt șoldul. Nu am putut merge, am fost într-un scaun cu rotile mai mult de un an și mi-am pierdut toți prietenii.
Și apoi?
Am înlocuit exercițiul cu mâncare. Dacă nu aș fi mâncat, probabil aș fi tăiat brațele. Compens sentimentele negative cu mâncarea: singurătate, vinovăție, nesiguranță, frică. Înainte de asta, sportul era punctul de plecare. Am sărit cu trambulina cu două glezne învinețite. Când asta nu mai funcționa, am mâncat până mă durea. Și mâncatul poate fi foarte, foarte dureros. Ai crampe stomacale. Întregul corp te doare sub greutatea ta. Este un mod de a te pedepsi. Nu aș fi făcut niciodată nimic din asta dacă stima mea de sine ar fi fost suficient de mare.
Nu ai observat la un moment dat că lucrurile scăpau de sub control?
Da și nu. Știam, desigur, că sunt supraponderal. În același timp, eram la dietă de când aveam cinci, douăzeci de ani la rând. Poți fi foarte mult în această societate - un înșelător, un vagabond - dar nu fi supraponderal! Și dacă ești mereu la dietă, atunci ești convins și că faci ceva în legătură cu excesul tău de greutate. Aleargă în ferăstrăul circular cu fața de râs, ca să zic așa. Și la un moment dat vei ajunge la concluzia: Nu poate fi din cauza mea, deja fac totul. Trebuie să fiu bolnav! Eu sărac, sărac copil! Compătimirea de sine se simte, de asemenea, ca un rahat, dar nu la fel de rahat ca: Ești gras și e vina ta.
Toate acestea sunt sentimente care afectează în principal fetele și femeile?
Da absolut. Fetele devin femei care apoi stau în fața mea și spun: Ar trebui să fiu mereu așa înainte! Ar trebui să fiu drăguță; Ar trebui să mă comport bine; Ar trebui să fiu precaut. Și, cel mai bine, nu-mi da niciodată părerea. Aceasta include și: O femeie nu trebuie să fie supraponderală! Nu vei găsi niciodată un bărbat pentru că bărbaților nu le plac femeile grase! Fetele se confruntă cu cerințe atât de dominante încât nu se pot simți decât rău. Pentru că este imposibil să îndeplinești aceste cerințe. Aruncați o privire la acest rahat misogin ca următorul model de top al lui Gemany! Este legitim să reduci oamenii la corpul lor și să îi tratezi public ca pe murdărie. Și toată lumea privește. Și ce faci după aceea? Ieșiți și arătați cu degetul pe primul - cel mai bun, care corespunde cu atât mai puțin acestei imagini a corpului bolnav decât voi.
Ti s-a intamplat asta des?
După spectacolele mele, întotdeauna primesc feedback foarte pozitiv din partea publicului meu. Dar când ajung acasă, am amenințări de violență în cutia poștală și pe pagina mea de Facebook.
Serios?
Da. Fraze de genul: Fette are o practică, mergem acolo și o violăm, apoi va taci! Sau: Vom veni la lectură și vă vom bate! Și nu a fost doar un e-mail sau două, mi se întâmplă tot timpul.
Cum te descurci cu asta?
La început am fost cu adevărat uimit. De asemenea, m-am gândit să renunț. Dar apoi ar fi câștigat cu toții. Pentru fiecare vagabond care lasă femei ca mine, mă ridic dimineața și-mi spun povestea. Dacă este necesar, stau gol într-o zonă pietonală și le spun și mai tare!
În schimb, ați deschis o practică pentru sfaturi nutriționale.
Da, de fapt am vrut să fac ceva complet diferit, am studiat limbajul semnelor și lingvistica. Dar am avut acest blog de mare succes, care mi-a adus multe apeluri de ajutor. Și într-o zi, primul mi-a venit și mi-a spus: Dacă nu mă ajuți, atunci nimeni nu mă poate ajuta. La început am crezut că este o prostie. Haha, femeia grasă deschide o practică! În Hamburg Eppendorf din toate locurile!
Cu ce probleme vin femeile la tine?
Sunt adesea ultima încercare. De la femei care de fapt au renunțat deja. De altfel, tot de la oameni anorexici. Primul a venit direct de la alimentarea forțată cu un tub în nas. Și ea a spus: Ori o putem face - sau nu voi supraviețui. Și m-am gândit, ei bine, tulburarea alimentară este tulburarea alimentară și suntem cu toții o mare familie.
Există o diferență psihologică între grăsime și subțire?
Persoanele anorexice au același nivel de suferință ca și persoanele supraponderale. Senzația că nimeni nu le înțelege. Și ei cred că nu sunt bine așa cum sunt. Și la asta lucrez cu toți clienții mei. Le spun: Da, ești! Și acum să aruncăm o privire asupra acestui sentiment! De unde vine?
Și cu bărbați?
De fapt, un număr surprinzător de bărbați vin la cabinetul meu, dar majoritatea sunt homosexuali. La lecturi este așa: fie soțiile lor i-au forțat să facă acest lucru. Sau există bărbați care se luptă ei înșiși cu problema fizicalității și sunt deseori respinși.
În interviuri, sunteți întrebat în mod vizibil adesea dacă bărbații vă găsesc atrăgători. Și cum să faci sex .
Nu mă deranjează deloc, îmi place să vorbesc despre asta! Sunt înalt, părul meu este vopsit blond hidrogen, port haine care îmbrățișează figuri. Totul la mine este feminin și îmi place asta. Pentru că este un sentiment pentru care am muncit din greu! Atitudinea față de sine este cea mai mare carismă pe care o avem. Și bărbații găsesc o atitudine bună atractivă - chiar dacă nu sunt în funduri mari.