Când brusc eram prea gras pentru H; M era - Noizz
Nu am fost niciodată deosebit de slab sau bine antrenat. Alți oameni au suficientă disciplină pentru a Acordând atenție dietei lor sau făcând exerciții fizice în mod regulat.
Admir acest lucru, dar, în general, am fost prea mulțumit de felul în care am căutat să mă forțez să fiu mai activă. Îndoielile ocazionale când te răstoarnă dintr-o parte a patului în cealaltă într-o duminică cu mâncarea comandată pentru a ajunge la sticla de ceai cu gheață pur și simplu nu fusese niciodată suficient de puternică.
sunt acum 27 de ani și după ce am început studiile, am făcut o ucenicie și apoi am lucrat în stagii și locuri de muncă permanente. Oricine stă toată ziua la birou și preferă să bea o bere după aceea, decât să se tragă la sala de sport înarmați cu o geantă de sport, se va ingrasa inevitabil la un moment dat.
Așadar, a avut loc un proces treptat și în doi sau trei ani m-am dezvoltat statura impunătoare a unui boxer foarte greu în faza vrac. Cu toate acestea, nu am boxat niciodată.
Cu 105 kilograme la 1,88 metri Sunt supraponderal în conformitate cu calculatorul IMC. M-am împăcat cu asta și, ca să fiu sincer, aș vrea să fac ceva în acest sens. Fotbalul se joacă din nou mai mult, mă împrietenesc cu salate și probabil chiar voi da din nou sala de gimnastică.
Nu mai sunt mulțumit de mine.
Rușinarea corpului nu este exclusivă femeilor, deși este cu siguranță mai probabil să fie victime ale acesteia. Acum câteva luni mi-am dat seama că nu numai că nu mă încadram atât de ușor în pantalonii mei vechi, ci mai presus de toate, că lucrurile deveniseră mai obositoare pentru mine. Cel puțin am vrut să fac ceva pentru starea mea. Sau cardio, așa cum ar spune pompierul.
Dar, din moment ce lucrez ziua și aș vrea să fac ceva acasă indiferent de vreme, le-am cerut prietenilor de pe Facebook experiență și ajutor. O idee foarte clară a fost urmată de o întrebare foarte clară. „Prieteni Facebook! Am nevoie de ajutor din nou: vreau să cumpăr o bicicletă de exerciții, dar nu vreau să cheltuiesc o avere. A avut cineva experiență și poate recomanda un model? ”Am postat acolo.
Ceea ce a urmat a fost o lecție despre gândirea porumbeilor. "Dacă vrei să slăbești . " și "Dar nu vei schimba nimic în figura ta . " m-a salutat. Cu siguranță trebuie să-mi schimb dieta. Realizarea nu a întârziat să apară. „Oamenii cred că sunt grasă”, s-a maturizat în mine.
Până în acest moment, de fapt, eram încă mulțumit de mine, dar numărul mare de comentarii părea deja ca un bazin de rechini care așteptase doar picătura de sânge pentru a-mi spune în cele din urmă clar că am găsit alimente grase pentru tine sunt.
În următoarele câteva zile, subiectul nu mai era calm, Tocmai am pus celelalte tricouri și pulovere și m-am asigurat că stomacul meu nu a privit niciodată prea departe, indiferent de modul în care aș sta.
Câteva zile mai târziu am vrut să cumpăr pantaloni negri de la H&M pentru o ocazie de familie. Deoarece cumpărăturile sunt o tortură pentru mine oricum, tocmai m-am dus direct la pantaloni, am luat cea mai mare opțiune din toate modelele care au fost puse în discuție în ceea ce privește culoarea și au dispărut în cabină. Luminat puternic din toate părțile, m-am privit în oglindă și mi-am frecat burta, care era evident prea mare. "Ia orice pereche de pantaloni și pleacă de aici repede ", Mi-am spus.
Așa că am pus primul picior de pantaloni peste viței care fuseseră întăriți de ani de zile jucând fotbal și am încercat să-i trag în sus. Aș putea uita asta. M-am uitat confuz la brâu pentru a vedea dacă am apucat din greșeală o versiune slabă, dar era un model complet normal.
Așa că am încercat a doua pereche de pantaloni. Aș putea măcar să-l trag până la talie, chiar dacă era foarte strâns, dar nici nu puteam să-l închid. Tensiunea a început să se amestece cu frustrarea.
A treia pereche de pantaloni a fost cea mai largă și în cele din urmă am prins butonul. Dar nici o șansă, dacă aș face o mișcare greșită cu acești pantaloni, butonul ar deveni un proiectil periculos și ar străpunge trecătorii nevinovați, ar fi fost atât de tensionat. M-am strecurat repede în pantalonii uzați pe care îi adusesem cu mine, care în comparație se simțeau ca un cort de circ.
M-am uitat la mărimea de pe eticheta de carton de pe pantaloni. Aș putea purta întotdeauna o mărime 36, dar se pare că era timpul pentru următoarea mărime. Cu nervii la limită, m-am întors la raft și am căutat un număr mai mare. Dar nu exista.
M-am uitat din nou la semn și numerele 28, 30, 32, 34 și 36 au fost tipărite una lângă alta - cele evidențiate în mână. Dar cântarul nu a mers mai departe pe pantaloni. Așa că am căutat pe Google. Până la dimensiunea 42 (XXL), H&M listează opțiunile din graficul de mărimi de pe site. Cu curaj reînnoit, m-am plimbat până la unul dintre angajați și a apărut următorul dialog:
Eu: „Caut pantaloni de mărimea mea”.
Vânzătoare: "Ce mărime ai?"
Eu: „Se pare că am nevoie de un 38”.
Vânzătoare: „Deci nu avem așa ceva aici, cel mult pantaloni de jogging”.
Nu am vrut să subliniez că site-ul listează cel puțin alte dimensiuni, am fost destul de jenat de situație. Nici eu nu voiam să mă uit la pantalonii de jogging, voiam doar să merg. I-am mulțumit pentru informații și am părăsit magazinul în cel mai scurt timp.
Peste tot au fost oameni cărora le-au plăcut lucrurile. Oameni normali. Acum renunțasem oficial la acest cerc pentru că nici nu mă mai încadrez în cercul superior al scalei de toleranță. Ar fi o minciună dacă aș spune că vreau să ies din casă din nou în ziua aceea. M-am simțit inconfortabil în propria mea piele.
Nu am fost niciodată deosebit de slab sau bine antrenat. Dar într-un timp foarte scurt mi s-a dat sentimentul de mai multe ori, că nu mai sunt acceptabil. Că nu mai sunt normal. Sfaturi pentru a pierde în greutate fără să întrebe și faptul că pantalonii nu se mai potrivesc, deși întotdeauna am găsit ceva la H&M de la 17 ani, nu numai că mi-a zgâriat stima de sine, chiar m-a rănit.
Poate că ar fi un fleac cel puțin să deschizi scara de dimensiuni, astfel încât să nu ai senzația de a nu mai fi purtabil (joc de cuvinte). În acest moment încă mai pot râde, pentru că sunt mulțumit de mine în multe alte lucruri și am șansa să-mi schimb fața dacă vreau. Dar nici nu vreau să-mi imaginez cum se întâmplă cu alți oameni care sunt și mai nesiguri. În orice caz, este mai bine să vă opriți cu comentarii nesolicitate cu privire la subiectul greutății.
A nu te mai potrivi nu este un sentiment plăcut, și este definit din exterior.