Nicole Kidman și „miracolul” ei dieta organică
Nume: Nicole Kidman
Data nașterii: 20 iunie 1967
Locul nașterii: Honolulu
Dieta: Mănâncă organic și 6 mese mici pe zi
Nicole Kidman este o actriță și producătoare foarte populară la Hollywood și cunoscută în toată lumea. O cunoaștem pentru numeroasele sale roluri din filmele populare, pentru că a fost soția lui Tom Cruise, dar și pentru fizicul ei ca model, lucru pe care l-a făcut ca carieră când era mai tânără. Această tânără roșcată are pielea perfectă, un ten de păpușă, oase fine și o siluetă frumoasă, subțire, musculară, subțire și cu câteva curbe mici.
Este una dintre puținele actrițe care, după părerea mea, nu au văzut niciodată creșterea în greutate, creșterea în greutate vizibilă cel puțin în afară de când era însărcinată.
De la vârsta de 16 ani, am văzut-o în diferite filme, cum ar fi filme umoristice, familiale, de suspans sau chiar mai teatrale, cum a fost cazul în „Moulin Rouge”.
Multe femei invidiază cariera, viața personală, soțul și fizicul acestei mari actrițe, Nicole Kidman. Trebuie spus că există ceva de invidiat, dar în ultimii ani, personal constat că nu s-a îmbunătățit după anumite proceduri cosmetice pe față în principal. Din păcate, presiunea asupra frumuseții, aspectului și tinereții este foarte puternică la Hollywood pentru a nu ajunge în „obiecte pierdute”.
Dieta lui Nicole Kidman
Dieta lui Nicole Kidman nu este atât de mult o dietă în sine. Această minunată actriță, pentru a avea corpul slab și subțire pe care îl etalează, jură pe consumul de alimente organice pentru că urăște pesticidele.
Acest lucru nu înseamnă că doar din acest motiv este subțire, deoarece la urma urmei, alimentele organice în comparație cu un aliment similar (fără a fi organice) au ambele aproximativ aceeași valoare nutritivă, dar este „calitatea” produs care diferă. Este minunat că pledează pentru mâncarea organică. Aceste alimente sunt din ce în ce mai populare în casele noastre în aceste zile, dar mai avem un drum lung de parcurs. Nu spun că ar trebui să transformi „grano” sau să mănânci doar alimente organice, dar atunci când vine vorba de fructe, legume și carne, ar fi mult mai bine pentru sănătatea ta.
Un alt lucru care determină această femeie să arate că corpul „zeiței” este că dieta ei nu depășește, de obicei, marca de 1800 de calorii. În mod normal, unei femei i se recomandă să consume între 1200 și 2000 de calorii/zi în funcție de vârstă, activitate fizică și alți factori, deci nu este prea rău ca un aport caloric, există alte vedete de la Hollywood care consumă mult mai puține calorii decât asta, devine periculos.
În caz contrar, iată un alt secret alimentar al lui Nicole Kidman pentru a-și menține silueta de clepsidră. Nu mănâncă 3 mese/zi, ci mai degrabă 6 mese mici/zi, masa de seară fiind cea mai ușoară din zi, ceea ce este favorabil pierderii sau menține greutatea, potrivit Jenna Phillips, specialist în dietetică și Pilates.
Astfel, mănâncă în mod regulat porții mici, ceea ce îi asigură că își menține senzația de plenitudine pe tot parcursul zilei și că primește în mod regulat energie pentru a-și desfășura activitățile profesionale și de familie.
Pregătirea fizică a lui Nicole Kidman
Nicole Kidman este o femeie activă nu numai pentru că este ocupată profesional, ci și pentru că este mama a 2 copii.
De asemenea, trebuie spus că este o femeie care iubește apa, a crescut întotdeauna lângă apă și pentru ea, înotul este unul dintre cele mai bune sporturi pentru a rămâne subțire și în formă. Ea este o înotătoare destul de obișnuită pe lângă antrenamentele la intervale și exercițiile cardiovasculare.
Îi place să se deplaseze în mod regulat cu antrenorul ei în timp ce face jogging în frumoasele peisaje de la Hollywood.
Parerea mea personala
Mi se pare că dieta și antrenamentul lui Nicole Kidman sunt foarte bune în comparație cu multe alte vedete de la Hollywood. Încă absoarbe aproape 1.800 de calorii/zi, mănâncă 6 mese/zi fără a sări peste una (cel puțin, ceea ce pretind ei), mănâncă multe fructe și legume, carne slabă, puține produse din cereale și accentuează consumul de alimente organice.
În plus, ea se antrenează în mod regulat, ceea ce este bun nu numai pentru păstrarea siluetei sale, ci și pentru o sănătate bună. Aceste 2 elemente sunt bune pentru a păstra un aspect tânăr atât la exterior, cât și la interior, așa că, în opinia mea, nu avea nevoie de această intervenție chirurgicală care, consider, o îmbătrânește și mai mult și cu greu o înfrumusețează. Aceasta este o alegere personală și nu mă îndoiesc de marea presiune care trebuie exercitată asupra acestei mame și actrițe talentate.
4 răspunsuri la „Părerea mea asupra dietei organice„ miraculoase ”a lui Nicole Kidman”
Părerea dvs. despre Nicole Kidman este minimalistă ca să spunem cel puțin: „Dieta și antrenamentul ei sunt foarte bune în comparație cu alte vedete ...”. Cu alte cuvinte, dacă îi comparați stilul de viață cu alte vedete, ea se comportă foarte bine ... dar dacă o comparați cu profilul obișnuit al cititorilor acestui site, nu spuneți nimic despre asta.
Părerea dvs. nu este doar minimalistă, ci și peiorativă în ceea ce o privește pe Nicole Kidman: „nu avea nevoie de această intervenție chirurgicală care, cred, o face și mai în vârstă și cu greu o înfrumusețează”.