Nicole Scherzinger oferă sfaturi nutriționale; Nu lăsați nimic deoparte

imago images/Independent Photo Agency Int.

nutriționale

Nicole Scherzinger nu exclude mesele preferate din meniul ei, pentru că știe că dorința ei pentru ele ar fi mai puternică altfel. Muzicianul de 41 de ani a confirmat că dietele stricte nu sunt pentru ea. Frumusețea a dezvăluit că, în schimb, se bucură de mesele preferate cu măsură.

Asta îi place cel mai mult

Într-un interviu acordat revistei Cosmopolitan, Nicole a dezvăluit: „Nu lăsați nimic deoparte, altfel dorința voastră de ea va crește și vă puteți umple cu ea. Totul cu măsură. "

Și mai departe: „La micul dejun îmi plac ouăle și pâinea prăjită și somonul afumat sau slănina sau terciul. Îmi plac supele sau sushi la prânz. Și la cină, mănânc de la paste, carne și legume până la sushi. Când vine vorba de gustări ... migdale, apă de nucă de cocos, gustări de nucă de cocos și morcovi pentru bebeluși. "

Nicole este în formă maximă și împărtășește cu fanii ei sfaturile sale despre fitness și rezultatele antrenamentelor, pe care le face cu iubitul ei, fostul jucător de rugby Thom Evans, în mijlocul pandemiei coronavirusului, adesea prin intermediul contului ei de Instagram.

Vedeta Pussycat Dolls a dezvăluit că o dietă echilibrată este esențialul pentru a obține cele mai bune rezultate cu regimul său de fitness și că dormirea suficientă este crucială. (Bang)