Nicotine Patch Slimming Forum

Scorul 84

după ce ai trăit „Am renunțat la fumat” cu mine acum 1,5 ani (ei bine, nu a durat mult) a venit din nou.

nicotine

Marți seară am fumat ultima. Eu sunt. RĂU. Mi-am luat plasturi de nicotină astăzi.

Nu stiu. Au ajutat deja foarte mult, dar cumva toată lumea îmi spune mereu că i-au luat și i-au oprit. Am rezistat deja timp de 2 zile. Deci, doar din efectele secundare pe care le-am citit acolo. Am toate lucrurile acum.

În orice caz, frica mea este că voi primi din nou nicotină în sânge și că va înrăutăți totul din nou.

ce experiențe ai avut cu tencuielile?

Există aici oameni care au „oprit” mai întâi (doar câteva zile) și apoi au luat tencuiala? și cum a mers?

mai fumezi sau ai funcționat?

vă rog să-mi dați sfaturi pentru că mor!

O da. femeia din farmacie (și prospectul) a spus că ar trebui să o iau dimineața (sunt 52,5 mg/24-ore plasturi), pentru că acolo este durerea cea mai mare. dar nu mai pot Sigur, tocmai din mândrie aș rezista, dar mă întreb dacă aș putea lipi una așa pe ACUM?

pot sa o iau pe prima acum si (oh, Doamne la televizor, nu se face publicitate pentru fumat ^^) maine dimineata (desi nu au trecut 24 de ore) sa ma lipesc de una noua?