Nina Dobrev; Înfometarea nu este treaba mea;

Actrița Nina Dobrev (23 de ani) este cu siguranță invidia multor femei pentru marele ei corp. Dar chiar dacă ai ghicit-o din silueta ei subțire - tânăra de 23 de ani nu se gândește prea puțin la diete.

Cel puțin asta spune ea în noul număr al revistei fitness De sine: „A muri de foame pentru a fi subțire nu este treaba mea. Dacă nu mănânc, îmi afectează starea de spirit. ”De aceea, steaua Vampire Diaries încearcă să mănânce sănătos în timp ce lucrează: „Pe platou, îmi reîncarc bateriile cu mese mici și gustări bogate în proteine, cum ar fi migdalele. Latturile Chai cu espresso mă țin, de asemenea, în formă. "

Potrivit propriei evaluări, ea își datorează corpul măreț mai presus de toate antrenamentelor sale regulate de fitness: „Fac asta de patru ori pe săptămână. Mă duc la spinning cu Candice Accola (25) și Claire Holt din serie. Alerg singur. Exercitarea mușchilor în aer curat are o funcție terapeutică. " De altfel, Nina consideră că exercițiile sale de yoga sunt deosebit de eficiente, deoarece acestea ar strânge în mod vizibil întregul corp.

Cu atât de mult exercițiu fizic, nu este de mirare, desigur, că drăguța brunetă este destul de mulțumită de silueta ei și nu prea are nevoie de îmbunătățiri: „Am stomacul plat, dar nu este greu. Dacă vreau să port bikini, mă antrenez mai mult și las desertul oprit pentru câteva săptămâni. "

---