Noi 6 kg de pierdut

Bună,
a trecut o săptămână de când am început dukan. echilibru -600kg. destul de dezamăgitor, și totuși fac totul bine, dar nu disper pentru că am menstruația de 2 zile și mai mult am probleme de constipație, așa că îmi spun că trebuie să aștept, weekendul poate fi mai simpatic !
Pe scurt, vă scriu în principal pentru că am văzut că ați spus că dieta dukan era rezervată persoanelor obeze (sau mai bine zis recomandată), la început nu știam, iar acum mă îngrijorează puțin, aș vrea să ajunge la 52 kg (pentru 1m58) deci nu sunt deloc obez, ce crezi că ar trebui să fac, continuă?! Stop ?! Nu sunt sigur dacă este foarte rău pentru sănătatea ta. Nu vreau să urmez această dietă toată viața, adică vreau să mănânc echilibrat și constat că ultima fază este foarte aproape de o dietă echilibrată normală și de ceea ce vreau să realizez prin slăbire. Nu știu ce să fac, ce crezi?! Și ce părere ai despre slăbirea mea?! Crezi că este în regulă să fi pierdut atât de puțin ?!
Mâine atacă faza PL. in cele din urma .
Aici aștept răspunsurile tale cu nerăbdare! vă mulțumesc anticipat

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

oameni.
nu este acolo să mă ajute !

foarte bine
Dalila.
Spune, este o șansă de a pierde atât de repede când ai atât de puțin Kg de pierdut! 4 kg în 10 zile. Dacă aș putea pierde ultimul meu kg într-un timp atât de scurt, ar fi uimitor! Dar cum o faci? laugh out Loud
Există alimente care te încetinesc sau „totul funcționează pentru tine”?
Bravo oricum; vă va permite să fiți rapid în consum.
Continuare buna!

Bună seara și ție
si bine ai venit!
Dieta Dukan, dacă este de mare ajutor pentru persoanele obeze, poate fi urmată de persoanele cu slabă greutate de pierdut, nu este periculoasă pentru sănătate, nu absoarbe niciun produs chimic, este doar o dietă bazată pe PP.

---