Noile recomandări privind dieta și activitatea fizică de la Santé Publique France;
Ca parte a Programului Național de Nutriție pentru Sănătate (PNNS) în vigoare din 2001, recomandările dietetice și de activitate fizică îi ghidează pe francezi în alegerile lor alimentare și în adoptarea unui stil de viață mai activ.
Datele științifice evoluează, comportamentul alimentar și stilul de viață francez, de asemenea. În februarie 2018, Înaltul Consiliu al Sănătății Publice (HCSP) a elaborat un aviz cu privire la noile obiective ale politicii nutriționale, iar Direcția Generală a Sănătății (DGS) mandatează Sănătatea Publică Franța să comunice eficient și simplu cu privire la aceste noi recomandări, astfel încât " sunt cât mai ușor de înțeles și aplicabile de întreaga populație.
CE ESTE O RECOMANDARE ?
O recomandare este un mesaj simplu despre dietă și activitate fizică care ne încurajează să ne îmbunătățim stilul de viață pentru o sănătate pe termen lung. Scopul este să tindem spre adoptarea fiecăruia dintre ele, adaptându-le în același timp la ritmul nostru de viață și la corpul nostru.
Pentru alimente, aceste recomandări sunt standarde de referință și sunt comunicate pentru a ne ghida alegerile printre multitudinea de alimente care ne înconjoară.
Recomandările privind activitatea fizică ne încurajează în esență să includem mai multe activități fizice și sportive în obiceiurile noastre și să reducem timpul petrecut așezat, sedentarismul fiind un factor important în dezvoltarea problemelor de sănătate.