Nordic Walking - Concepția greșită merge la forumul observatorului stick
Dragi Nordic Walkers, nu vă descurajați, deoarece sunteți pe drumul cel bun.
Этим пользователям нравится это
15 Ответов
Ответ от Aloha 14/09/06 15:28
Am fost foarte amuzat de raportul observatorului (precum și de participanții la cursul de nordic walking recent de la Greifensee, care s-au lăsat inițiați în secretul filetării buclelor de manevrare timp de 20 de minute).
Desigur, este bine, sănătos și ieftin să fii afară - dar poți face asta fără bețe. Puteți pur și simplu să vă îmbrăcați o pereche de pantofi buni și să începeți să mergeți. Vorbirea este atât de ușoară și faci la fel de mult pentru sănătatea ta. Deci, la ce servesc bastoanele? În plus, distrugi minunata tăcere care există în anumite momente în pădure și nu primești plăcerea de a vedea o veveriță sau un cerb, pentru că sunt înspăimântați de tachism cu mult timp în urmă a dispărut în tufișuri sau în altă parte. Deci, pentru mine: Atâta timp cât nu trebuie să merg cu un băț, mă bucur fără ea.
Этим пользователям нравится это
Ответ от Invitat 14/09/06 20:42
Când am scris în cuvinte ușor diferite în firul cu titlul de mai sus că unul a încercat să compenseze un fel de deficit în creier cu bețe, am fost șters.
Și acum își scriu singuri că milioane de oameni proști au fost prinși prost pentru a face bani.
Nu trebuie să fie întotdeauna scheme piramidale. Ideea a fost bună și a funcționat.
Acum, că ești vindecat de confuzia ta mentală, îți poți arunca cârjele.
Этим пользователям нравится это
Ответ от Invitat · 15.09.06 06:55
Ei bine, nu mă pot abține. Aloha nu a practicat niciodată nordic walking, asta este clar. Am început să merg pe jos (clasic) acum vreo 3 ani și am avut efectul aha în această primăvară, când am luat parte la un curs introductiv de mers noridic. Vara mi-am cumpărat niște bețe și „abordez” fericit prin peisaj (din când în când, dacă vrea eu-ul meu mai slab). Singurul lucru care mă deranjează despre acest lucru este că trebuie să postez Finkli (picioare de cauciuc) noi după aproximativ 10 utilizări de cel puțin 1 oră.
Utilizarea corectă a bastoanelor ameliorează articulațiile picioarelor (genunchi, trunchi) prin „devierea” unei părți din greutate în bastoane. Toată lumea mă poate considera norocoasă că încă (!) Nu are probleme cu aceste articulații! Există, de asemenea, mult mai puține crampe în zona umerilor/gâtului. În trecut, cu mersul clasic, gâtul meu a început să mă ciupească după aproximativ o oră, care se poate transforma în durere de cap după aceea. Și un alt avantaj (indirect) al bețelor: prin mișcarea (mulsului) mâinilor în tot procesul, acestea nu se umflă, ceea ce a fost și cazul meu după un anumit timp (și ambiție).
- Angajați-vă în secretul filetării mâinilor timp de 20 de minute.
Citiți mai bine ziarul cu același nume în acest timp și aruncați o privire mai atentă asupra diferitelor modele de stick-uri. De asemenea, este foarte ușor! Nu fac branding aici, dar vreau să spun că te referi la E. stick-uri. Am ceva de la L. Mă strecor în buclă ca o mănușă, pun Velcro, gata.
- înspăimântat de „tachetă” a bețelor
Sfaturile greșite au fost folosite în mod clar aici. Despre asfalt, bineînțeles, protecția din cauciuc („Finkli”) îi aparține și apoi face doar la fel de tare ca un pas. Puteți șoca doar o mișcare lentă pe jumătate adormită, scuze. Este esențial pe drumul de pământ, folosesc și Finkli-ul, deoarece tachetul este prea tare pentru mine și există întotdeauna pietre care stropesc în zonă. Pe teren, pe de altă parte, vârfurile sunt atașate și numai acolo - bastonul de drumeție vine cu un vârf metalic în echipamentul de bază!
Deci: crezi ceea ce vrei să crezi. Știu diferența dintre mersul clasic și mersul cu bețe. În viața de zi cu zi tind să fiu rapid pe jos (fără bețe). Dar dacă vreau să-mi las corpul să funcționeze cât mai complet posibil, îmi îmbrac adidașii de alergare obișnuiți (ok, șosetele sunt speciale, ca măsură de precauție împotriva blisterelor, unghiilor albastre și tălpilor de foc), îmi pun cureaua cu sticla de băuturi, le împachetez Sticks și abordare.