Note de carte pentru slăbirea minții
„O casă fără cărți este ca un trup fără suflet”. (Cicero)
„O idee grozavă, dar este și eficientă?” M-am întrebat în timp ce citeam cartea „MindSlimming” de Bastian Gillmeier. Sunt mereu sceptic în privința asta, mai ales atunci când oamenii locuiesc în America, totul este atât de tuns până la corpuri perfecte încât nu se întâlnește în mod natural - ca imaginile din carte.
Cu tot respectul, domnule Gillmeier, doamna se obișnuiește cu adevărat și nu arată deloc de parcă ar fi avut vreodată probleme cu greutatea, darămite că toate părțile corpului sunt reale. Asta m-a surprins foarte mult, deoarece imaginile nu se potrivesc rețetei revoluționare de succes la care a lucrat autorul de câțiva ani.
Ceea ce îmi lipsea în această carte a fost autenticitatea, firea, cu care se poate identifica ca o femeie umană normală atunci când pierde în greutate și apoi metoda atât de nouă și spectaculoasă sau așa cum se citește pe copertă nu este „revoluționară” - vezi subțire în somn - de asemenea, destul de neverosimil. Voi da cărții o altă șansă cândva, dar pentru pierderea în greutate aleg metoda încercată și testată, mănânc mai sănătos, îți stimulez metabolismul cu anumite alimente, bei mai mult și te miști mai mult - asta ajută întotdeauna. Și, bineînțeles, îmi direcționez gândurile în mod pozitiv către greutatea dorită, dar oricum nu faci asta cu fiecare dietă pentru a rămâne cu ea?
Poate pur și simplu am prea multă experiență de viață pentru această carte și am citit deja atât de multe cărți încât să dezvolți o senzație a ceea ce este fezabil în viața de zi cu zi și a ceea ce nu ... Sunt fericit când funcționează sau a funcționat deja pentru unii oameni ! Toată lumea este unică și fiecare are preferințe diferite, ceea ce este un lucru bun!
Concluzie: Nimic cu adevărat nou, la început este mai mult decât cele promise 15 minute pe zi, pentru că trebuie să citești cartea și până când nu ai programat toate exercițiile ... După cum am spus: Toată lumea așa cum le place - pentru mine este prea american și sus orientat spre perfecționismul nenatural - nimeni nu este perfect și suntem cu toții creaturi minunate;-), indiferent dacă avem brațe înaripate sau burți ... Cea mai bună metodă este totuși să ascultăm corpul tău, ne arată unde să mergem ... și pentru ce ne dorim și pentru care avem poftă de mâncare;-)! Fără supărare, domnule Gillmeier! Vă doresc sincer toate succesele cu cartea și metoda dvs.!
Nymphenburger Verlag scrie:
Foarte subțire prin somn: Este atât de ușor să obțineți figura pe care o doriți! Corpul folosește mai multe calorii în timpul somnului, dacă este condiționat corespunzător. Guru-ul de fitness Bastian Gillmeier a dezvoltat un program revoluționar din acest fapt. Corpul este antrenat în starea de veghe prin intermediul unor secvențe de mișcare vizate și, în același timp, subconștientul este modelat în așa fel încât să slăbești exact acolo unde vrei. Există un exercițiu vizat pentru fiecare zonă a corpului care poate fi învățat într-un timp scurt și apelat cu un cuvânt cheie înainte de a merge la culcare. Această metodă se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice și, în același timp, este atât de simplă încât oricine o poate folosi eficient pentru ei înșiși.
- Slăbește fără dietă - Nu sunt necesare planuri de antrenament complicate sau echipamente de fitness scumpe - Metoda ingenioasă de simplă și eficientă pe care o folosesc vedetele de la Hollywood - Slăbește cu NLP
Despre autor:
Bastian Gillmeier, născut în 1976, a studiat știința sportului cu accent pe sportul competițional și nutriția. De 15 ani lucrează cu mare succes în sectorul bodyforming cu 120.000 de clienți care au experimentat eficiența slăbirii minții. A construit 25 de studiouri de înfrumusețare în întreaga lume și este membru al consiliului de administrație al GlobalSkin Holding International. Clienții săi pe termen lung includ prezentatori, medici, sportivi, actori și modele. El este, de asemenea, consilierul personal în domeniul frumuseții și sănătății unei familii regale arabe. În prezent, locuiește în Los Angeles cu partenerul său.
Informații despre carte:
- Ediție Hardback: 144 pagini
- Editura:nymphenburger (26 ianuarie 2015)
- Preț: 20 de euro
- ISBN-13: 978-3485028325