NOU din ianuarie detoxifiază și slăbește cu yoga și Ayurveda
Chiar dacă anul 2016 nu s-a terminat încă, avem deja primele întâlniri pentru anul următor: următoarea serie de sezoane va începe pe 7 ianuarie 2017!:-)
Tema următoarei serii este:
Seriile anotimpurilor: „Detoxifiere cu Yoga și Ayurveda”
Vom exersa și aprofunda posturile care încurajează descompunerea deșeurilor din organism, stimulează sistemul imunitar și contracarează oboseala primăverii și răcelile. Și, bineînțeles, vom fi ghidați de Ayurveda (ca întotdeauna cu seria sezonurilor)! În plus, vom discuta și aprofunda recomandările de sănătate ayurvedice.
Există un „modul suplimentar” pentru seria de detoxifiere:
Curs suplimentar: "Slăbiți cu yoga și Ayurveda" cu Julia
Acest curs suplimentar este destinat celor care doresc să-și reducă greutatea cu ajutorul yoga și Ayurveda. Într-un grup mic, vom arunca o privire foarte specifică asupra problemelor personale și vom găsi soluțiile cele mai potrivite pentru participanții individuali. Vorbim despre exerciții pentru acasă, învățăm tehnici speciale de activare metabolică etc.
Antrenarea într-un grup mic, ca să zic așa!
Probleme organizatorice
Cand si unde?
La fel ca în seria sezonului trecut, am dori să vă oferim două întâlniri pe săptămână: la Bonn și Bornheim! În fiecare săptămână, același subiect rulează la ambele date. Așadar, acum aveți ocazia să vă aprofundați și mai mult practica sau să vă compensați programările!:-)
Seriile Seasons: „Detoxifiere și slăbire cu Yoga și Ayurveda”
În fiecare săptămână există un subiect săptămânal care este predat sâmbătă și duminică.
Așadar, aveți ocazia să combinați datele în modul care vi se potrivește cel mai bine. Dacă nu aveți timp sâmbătă sau duminică într-una dintre săptămâni, puteți compensa acest lucru într-una din lecțiile noastre de grup.
- 14 date (7 ianuarie - 8 aprilie 2017): sâmbătă 8:00 - 9:50 în Bornheim sau
- 14 date (8 ianuarie - 9 aprilie 2017): duminică 5: 00-18: 50 pm în Bonn
Curs suplimentar: "Slăbiți cu yoga și Ayurveda"
- 8 date (7 ianuarie 2017 - 8 aprilie 2017): sâmbătă 10: 00-11: 20 în Bornheim