Nou studiu Pierderea în greutate poate fi fatală
Pierderea rapidă în greutate la bătrânețe crește riscul de deces Sursa foto: lassedesignen - Fotolia
Pierderea grea în greutate la bătrânețe nu este atât de sănătoasă pe cât se credea inițial. Dar dimpotrivă. Cercetătorii chinezi au descoperit într-un studiu recent că pierderea extremă în greutate la vârsta adultă mijlocie până târzie crește de fapt mortalitatea.
Persoanele obeze au, în general, o rată a mortalității mai mare decât persoanele cu greutate normală. Dar slăbirea cu orice preț nu este, evident, nici soluția.
Cercetătorii „Departamentului de epidemiologie și biostatică” de la „Școala de sănătate publică” din cadrul Universității de Știință și Tehnologie Huazhong din Wuhan au examinat datele de sănătate de la 36.051 de persoane cu vârsta de peste 40 de ani. În perioada de observație de 12 ani, au înregistrat 10.500 de decese. Analiza a constatat că a existat o asociere clară între modificările de greutate și mortalitate.
În comparație cu persoanele cu greutate normală, oamenii aveau un risc de deces cu 22% mai mare dacă deveneau obezi între vârsta adultă timpurie și mijlocie. Riscul de boli cardiace fatale a fost chiar cu 49 la sută mai mare. În mod surprinzător, mortalitatea nu sa modificat odată cu scăderea severă în greutate.
ÎN VIDEO: Cu aceste 6 băuturi veți scăpa de grăsimea abdominală care pune viața în pericol
Folosim furnizorul terț BridTv. Aceasta poate colecta date personale despre activitățile dvs. Vă rugăm să rețineți detaliile și să vă dați consimțământul.
Pierderea în greutate la vârsta adultă târzie crește mortalitatea
Între vârsta adultă mijlocie și târzie, pierderea în greutate a fost chiar asociată cu un risc crescut de deces. Mortalitatea a crescut cu un total de 30 la sută și din cauza bolilor de inimă cu 48 la sută. Pe de altă parte, cei care au devenit obezi la această vârstă nu au avut un risc mai mare.
Practic, totuși, obezitatea este asociată cu o creștere semnificativă a mortalității globale la fiecare grupă de vârstă. La vârsta adultă tânără și mijlocie, aceasta este cu 70 la sută mai mare decât la persoanele cu greutate normală. La bătrânețe, acesta crește doar cu 20%.
Menținerea greutății normale este optimă
Pe scurt, se poate spune: „Obezitatea stabilă la vârsta adultă, creșterea în greutate de la vârsta adultă tânără până la mijlocul vârstei și pierderea în greutate de la vârsta adultă mijlocie până la sfârșitul anului au fost asociate cu un risc crescut de deces”, au spus cercetătorii din revista specializată BMJ.
Prin urmare, este mai bine să mențineți greutatea normală în fiecare fază a vieții și, mai presus de toate, să preveniți creșterea în greutate la vârsta adultă timpurie. Deoarece metabolismul devine lent în cursul vieții, trebuie să limitați aportul de calorii sau să faceți mai multă activitate fizică.