NOU! TwerXout® fitness DANCE MOVES de Lis - Pole Dance în Austria Superioară; Salzburg
Data/ora
Miercuri, 17 iulie 2019
18:00 - 19:00
Cursul se desfășoară în Dance Moves DANCE Loft (fabrică de piele) și este condus de Denise
TwerXout® De acum înainte la DANCE MOVES ♥
Inovatorul Program de fitness de dans vine la Linz pentru prima dată și te aduce la scuturare!
De acum înainte NOU cu noi în programul twerXout®
Ce este de fapt acest twerXout®?
twerXou®t este un program inovator și protejat de marcă, care combină mișcările de bază de la twerking cu antrenament funcțional și mult dans. Se încheie cu prejudecata că twerking-ul este doar o mică scuturare a fundului, deoarece este un antrenament eficient și captivant. Nu ați făcut NICIODATĂ așa ceva, așa că înregistrați-vă acum și încercați.
Deci daca tu ...
sudoare
a rade
Învață twerking
a dansa
a face muschi
a arde calorii
Antrenează rezistența
și doriți să vă îmbunătățiți starea.
... și toate într-un singur antrenament ... atunci ai dreptate!
Despre ce este twerXout® fitness?
În zilele noastre majoritatea oamenilor acordă o mare importanță feselor curbate și ferme, picioarelor antrenate și figurii atletice. Programul de fitness twerXout® vizează exact acest lucru și combină exercițiile transpirate și antrenamentul funcțional cu dansul și elementele de bază de la twerking.
În programul de fitness twerXout®, lucrați cu propria greutate corporală și, în cele din urmă, ajungeți la sfârșit cu prejudecățile că twerking-ul înseamnă „scuturarea fundului”. Antrenamentul într-o poziție ghemuită constantă face ca picioarele să ardă confortabil, iar șoldurile să lucreze deosebit de mult. O scurtă pre-întindere, izolarea corpului și slăbirea dau pauze scurte între părțile de antrenament dansate. Pași de dans și muzică actuală din dancehall jamaican, afro, trap, hip hop, reggaeton etc.
noua tendință de fitness de dans care condimentează în plus;)
Scopul este să perseverezi, să transpiri mult, să râzi și să obții un sentiment complet nou al corpului.
Conținutul cursului:
Twerk mișcări de bază
Construirea musculaturii
Antrenament de fitness
Arderea caloriilor
Instruire de coordonare
Și mult dans
Suntem foarte încântați să vă vedem! ♥
Iată înregistrarea obligatorie conform termenilor și condițiilor noastre.
Datele pe care le furnizați (nume, adresă de e-mail, adresă, oraș, cod poștal, telefon, opțional: comentariu) vor fi salvate în sistemul nostru de gestionare a conținutului și nu vor fi transmise terților. Numele și numărul de telefon sunt utilizate în instrumentul nostru de gestionare a cursurilor pentru a ne asigura că formatorii Dancemoves au o imagine de ansamblu optimă asupra participanților la curs. Accesul la acest instrument de gestionare a cursurilor este limitat la antrenorii activi de mișcare de dans care nu au voie să transmită datele către terți. Dacă decideți, de asemenea, să activați caseta de selectare „Abonați-vă la buletinul informativ” pentru buletinul informativ, numele și adresa dvs. de e-mail vor fi salvate în sistemul nostru de gestionare a conținutului, dar vor fi folosite numai pentru trimiterea buletinului informativ Dancemoves și nu vor fi transmise unor terți. Vă puteți dezabona de la acest buletin informativ în orice moment și gratuit.
Bilete de avion
Opțiunea de rezervare online pentru acest curs este deja închisă din motive organizatorice. Dacă totuși doriți să vă înregistrați, vă rugăm să ne dați un scurt apel la următorul număr: 0699/100 111 18. Vom fi bucuroși să clarificăm personal dacă mai sunt locuri disponibile și dacă înscrierea este încă posibilă. Vă mulțumesc foarte mult pentru intelegere.