Noua Brigitte DIДT - Susanne Gerlach și Marlies Kosterfelde-Wentzel

Autori: Susanne Gerlach, Marlies Kosterfelde-Wentzel

noua

»Cu oferte și liste de cumpărături

Editorul despre această carte (blurb):

Slăbiți sănătos și mențineți-vă greutatea - noua dietă Brigitte vă va ajuta. În această carte veți găsi trei programe pentru un total de opt săptămâni. Dieta ideală este un clasic pentru fiecare gust. Cei cărora le place să gătească ar trebui să încerce dieta gourmet. Mesele Job-Diet sunt ușor și ușor de luat cu tine - și totul are un gust atât de delicios, încât și altora le place să mănânce. Cu listele detaliate de cumpărături și aprovizionare puteți planifica întotdeauna cu precizie. Pentru toți cei cărora le place să schimbe lucrurile sau care doresc doar să aibă o zi din când în când, avem 125 de rețete din care să alegem. Cu cele două programe simple de exerciții pentru interior și exterior, dieta va fi cu siguranță un succes. De asemenea: ultimele noutăți în ceea ce privește pierderea în greutate și gestionarea greutății.

Susanne Gerlach s-a născut în 1954 la Kehl am Rhein. Este licențiată în economie și a lucrat ca redactor la Hamburg timp de câțiva ani, după finalizarea studiilor și pregătirea ca jurnalist. În 1988 s-a mutat la BRIGITTE. Acolo ea este responsabilă de nutriție și dietă din 1995. În 1996 a primit premiul jurnalist de la Societatea Germană de Nutriție.

Marlies Kosterfelde-Wentzel s-a născut în 1945. De peste 20 de ani dezvoltă rețetele și planurile dietetice BRIGITTE. După ce a absolvit o ucenicie în management hotelier, s-a specializat în jurnalism alimentar; Printre altele, a fost implicată în conceperea revistei „essen & drink” și produce rețete pentru bucătăria STERN aproape în fiecare săptămână din 1980.