Noua BRIGITTE Flexi Diet; Slăbiți individual în 2018
obs/Gruner + Jahr, BRIGITTE
Hamburg (ots) - Timp de 49 de ani, dieta BRIGITTE a fost adaptată în mod regulat la cele mai recente descoperiri în cercetarea nutrițională și la nevoile cititorilor. Anul acesta, a fost dezvoltat un concept care abordează diferitele dorințe și mai bine și mai individual: dieta BRIGITTE Flexi cu cele patru programe „Enjoyment”, „Easy”, „Boost” și „Coach”. Broșura suplimentară pentru dieta BRIGITTE 2018 cu 36 de rețete este acum disponibilă cu BRIGITTE 02/18. Programul de plăcere este clasicul. Ca de obicei, fanii de gătit pregătesc rețetele disponibile în programul de slăbire de două săptămâni. Cei care nu pot sau nu doresc să găsească timpul pot integra dieta BRIGITTE cu programul Easy și „Meal Preps” (feluri de mâncare precocite) în viața de zi cu zi și mai ușor. Programul Boost include perioade regulate de post în planul de dietă de două săptămâni. Și oricine dorește să sprijine pierderea în greutate cu antrenamente și sfaturi de specialitate va primi programul de antrenor, un pachet digital complet în noul portal online de dietă BRIGITTE.
Puteți găsi noul program online de 10 săptămâni „Pur și simplu subțire! Mănâncă sănătos și fă mișcare cu dieta BRIGITTE ”la www.brigitte.de/einfach-schlank. Poate fi accesat prin laptop, smartphone sau tabletă și oferă femeilor care doresc să slăbească cu exerciții fizice și rețete sănătoase și care doresc să fie însoțite de experți în drum, platforma potrivită. Pentru 89 de euro sau 69 de euro pentru un preț redus, utilizatorii primesc suport valoros în domeniile fitnessului, alimentației și relaxării. Cu „Pur și simplu subțire!” Există peste 40 de videoclipuri de fitness de la partenerul fitnessRAUM.de, un manual de instruire, 80 de rețete dietetice BRIGITTE, un manual cuprinzător de nutriție și relaxare, videoclipuri despre yoga și meditație și forumul special creat pentru Schimb cu alți participanți.
„Anul acesta ne concentrăm asupra dezvoltării în continuare a unui clasic încercat și testat: dieta BRIGITTE oferă acum patru programe din care fiecare poate alege varianta cea mai potrivită pentru ei înșiși; aceasta include un program opțional online cu asistență sportivă și de specialitate. Conceptul dietei BRIGITTE nu vizează încă pierderea rapidă în greutate, ci mai degrabă, datorită schimbării dietei, pentru succesul pe termen lung și un stil de viață sănătos holistic ”, spune Brigitte Huber, redactor-șef al BRIGITTE.
Pâinea de echilibru BRIGITTE a fost dezvoltată ca un supliment ideal la rețetele de dietă BRIGITTE din acest an. Un amestec dintr-o rețetă tradițională, cu ingrediente pur vegetale, aluat și șase boabe vechi valoroase, naturale conferă pâinii un gust rustic foarte special, cu note de nucă prăjite. Pâinea de echilibru BRIGITTE este acum disponibilă în peste 1.400 de brutării artizanale. Pe pagina de destinație www.brigitte-balance-brot.de, cu ajutorul căutării unui cod poștal, puteți afla ce lanțuri de panificație oferă pâine în zona respectivă.
Regulile de dietă BRIGITTE încercate și testate „Formula orară”, „Fatburn Kick” și „Calorie Brake” se aplică și ele neschimbate în dieta BRIGITTE 2018. „Formula orei” este 4 - 4 - 10 pentru trei mese pe zi și descrie numărul de ore care ar trebui să fie cel puțin între mese. Fundalul: metabolismul arde cel mai mult grăsime dacă i se fac suficiente pauze. În spatele „loviturii de ardere a grăsimilor” se află știința că alimentele bogate în proteine stimulează arderea grăsimilor, mai ales seara. „Frâna cu calorii” înseamnă că alimentele cu o densitate redusă a energiei te mențin sătul pentru o lungă perioadă de timp, menține glicemia scăzută și previne pofta de mâncare.
Oamenii muncitori se pot bucura și de dieta BRIGITTE la locul de muncă. Sute de cantine din toată Germania vor oferi mese delicioase începând cu 15 ianuarie 2018. Tot mai multe companii permit angajaților lor să mănânce alimente sănătoase și echilibrate în acest fel.