Nouă concepții greșite despre celulită - Bodyteam Winterthur - Masaj - Anticelulitic - Îndepărtarea părului -
Nouă concepții greșite despre celulită
Există multe mituri despre celulita care circulă pe internet. Acum veți afla de ce multe afirmații despre celulită nu sunt adevărate.
Am analizat cele mai frecvente concepții greșite despre celulită.
Greșeala nr. 1
Joggingul ajută împotriva celulitei
Joggingul este bun pentru activitatea inimii, circulația sângelui și performanța. Crește arderea caloriilor și, împreună cu o dietă sănătoasă, reduce procentul de grăsimi din organism. Dar trebuie să luați în considerare un lucru: ciocănirile atunci când îl călcați slăbesc țesutul conjunctiv. Recomand în special femeilor cu țesut conjunctiv slab să utilizeze exerciții fizice mai blânde, cum ar fi mersul pe jos, drumeții sau înot.
Greșeala # 2
Celulita poate fi smântână
Astăzi există creme foarte bune care netezesc de fapt pielea și contracarează celulita. Astfel de creme pot fi folosite pentru a întări stratul superior al pielii. Apoi, scufundările nu mai apar atât de puternic. Cu toate acestea, este doar o ușurare simptomatică. Adevărata problemă, celulele adipoase umflate, rămâne. Aplicarea loțiunii, în mod ideal zilnic, poate fi văzută doar ca o măsură însoțitoare.
Greșeala nr. 3
Drenajul limfatic ajută împotriva celulitei
Distingem între trei tipuri de celulită: - celulita adipoasă, cu depozite de grăsime - celulita fibroasă, cu întărire - celulita edematoasă, cu apă Dacă aveți celulită adipoză pură sau celulită fibroasă pură, drenajul limfatic nu vă este de nici un folos. În acest sens, drenajul limfatic înseamnă timp pierdut pentru dvs. - și bani pierduți. Dar dacă aveți celulită edematoasă, este diferită. Drenajul limfatic are de fapt sens. Cu toate acestea, terapeutul dvs. trebuie mai întâi să slăbească țesutul conjunctiv pentru a dizolva fibroza și aderențele. Abia atunci va ajuta drenajul limfatic.
Greșeala # 4
Bărbații nu primesc celulită
De fapt, celulita de obicei nu se dezvoltă la bărbați. Acest lucru are legătură în principal cu structura țesutului conjunctiv masculin și cu echilibrul hormonal la bărbați. Cu toate acestea, în cazuri rare, bărbații pot dezvolta și celulită. Anume atunci când bărbații - de exemplu din motive medicale - primesc estrogeni. Hormonul feminin afectează elasticitatea țesutului conjunctiv, ceea ce poate duce la formarea de urechi, adică coaja de portocală.
Greșeala # 5
Doar femeile supraponderale au celulită
Nu! Cu siguranta nu! Obezitatea și celulita sunt două lucruri diferite. Există femei obeze care au pielea netedă, fără celulită. Și există femei subțiri și chiar slabe care au celulită. Obezitatea poate, desigur, exacerba celulita existentă. Factorul decisiv este însă țesutul conjunctiv. Dacă țesutul conjunctiv este deosebit de moale și flexibil, celulele adipoase devin vizibile dedesubt - chiar și la femeile subțiri.
Greșeala nr. 6
Dietele radicale ajută la combaterea celulitei
Este necesară prudență extremă în cazul dietelor accidentale. Există două motive pentru aceasta: - După pierderea rapidă în greutate, pielea trebuie să se contracte din nou foarte repede. - Celebrul „efect yo-yo” urmează prea des o dietă accidentală - te îngrași din nou. Toate acestea înseamnă un mare stres asupra țesutului conjunctiv. Rezultatul este, ca să spunem așa, preprogramat: celulita se înrăutățește. O reducere lentă a greutății, pe de altă parte, poate netezi permanent pielea și reduce celulita.
Greșeala nr. 7
Coaja de portocală se găsește doar pe coapse
Fesele și coapsele sunt mai predispuse la coaja de portocală, deoarece mai multe grăsimi sunt depozitate în aceste zone din cauza factorilor hormonali. Dar stomacul, talia, brațele superioare și chiar vițeii nu sunt ferite nici de scufundări inestetice!
Eroarea numărul 8
Cauza zgură
Mulți consilieri în celulită răspândesc opinia că celulita este cauzată de „deșeuri metabolice” care se acumulează în țesutul adipos subcutanat. Celulita nu are nicio legătură cu „deșeurile metabolice”. Dacă acesta ar fi cazul, orice patolog ar putea identifica cu ușurință aceste „zgură”. Dar, din câte știu, nu s-a făcut niciodată. Nu vi se pare ciudat?
Eroarea numărul 9
Liposucția de ultimă șansă
Multe femei văd intervenția chirurgicală ca fiind ultima soluție pentru îndepărtarea dentelor. Intervenția chirurgicală nu este niciodată inofensivă. Iar rezultatele nu sunt deloc întotdeauna convingătoare. Există alternative foarte bune, care sunt blânde și totuși eficiente. Cu siguranță merită să faceți câteva cercetări.
Erori despre celulita: video
Urmăriți următorul videoclip de opt minute pentru a afla de ce multe afirmații despre celulită sunt false: