Noua dietă - Cartea de fitness a magazinului Strunz

Transport gratuit de la 60 €
Livrare în termen de 3 zile lucrătoare
E-mail: [email protected]
Telefon: +49 961 2049 8399

cartea

Potrivit, subțire și frumos cu programul Metabolic Power

Dacă vrei să fii în formă, nu trebuie să transpiri: doar șapte exerciții scurte pe zi activează mușchii, optimizează arderea grăsimilor, produc hormoni ai fericirii, întărește sistemul imunitar și mărește performanța și concentrarea mentală. - Complementul ideal pentru bestseller-ul „Noua dietă”!

Se potrivește în două minute! Fie în pat, în autobuz sau în birou - dacă te gândești la mușchii tăi de șapte ori pe zi, câștigi mult mai mult decât forța și rezistența. Noul program de fitness al autorului bestseller Dr. med. Ulrich Strunz întinerește, stimulează pierderea de grăsime, întărește sistemul imunitar și chiar abilitățile mentale. Și totul fără tragere în sală. De ce să nu aduci testosteronul să te trezească în pat la opt dimineața? Îți întărești spatele pentru o zi în baie? Faceți o scurtă pauză la ora zece, creați o gură de aer proaspăt pentru cap și, apropo, un sistem imunitar imbatabil? Lucrul bun în acest sens: nu aveți nevoie de ajutoare - doar propriul corp.

Noi perspective uimitoare despre importanța mușchilor pentru sănătate, performanță și bucurie de viață

Toate secvențele de exerciții sunt perfect documentate cu fotografii și comentate în detaliu

Carte: Volum broșat, 176 pagini, 20,4 x 15,2 x 1,8 cm
ISBN: 978-3453170643
Editura: Heyne