Kathy Kelly a slăbit 26 de kilograme datorită dietei „Avocado în loc de McDonalds”
Kathy Kelly a pierdut 26 de lire sterline anul trecut
Kathy Kelly (53 de ani) a celebrat un mare succes alături de familia Kelly în anii '90. Și chiar și astăzi cântăreața are încă succes cu proiecte solo pe marile scene. Femeia germano-irlandeză s-a schimbat nu numai muzical, ci și optic. Pentru că pe lângă noul ei album cu melodii germane, Kathy a slăbit în total 26 de kilograme anul trecut.
„Am vrut o viață nouă”
"Obișnuiam să mănânc zece rulouri pe zi. La un moment dat asta nu mai funcționa. Am vrut o viață nouă, o nouă forță", își amintește Kathy într-un interviu pentru Bild. În vârstă de 53 de ani, a început încet să-și schimbe regimul alimentar: "La început, am început să las pâinea - și asta a fost imediat eficient. Mai puțină mâncare rapidă, mai multe proteine. A fost nevoie de timp pentru a mă obișnui cu schimbarea. De asemenea, în turneu Am fost atent la dieta mea - și am slăbit deja 15 kilograme acolo. " Dar numai mâncarea sănătoasă nu era suficientă.
„Avocado în loc de McDonalds”
Antrenamentul regulat de fitness a fost, de asemenea, pe agenda cântărețului motivat: "Am făcut sport și cu antrenorul meu. Corpul se va adapta în cele din urmă. Nu mai pot vedea junk food".
Datorită stilului său de viață, fosta vedetă „Familia Kelly” se simte mai bine ca niciodată. Motto-ul tău potrivit pentru noul stil de viață: „Avocado în loc de McDonalds”. Dar, în ciuda succesului ei, Kathy Kelly dorește să obțină și mai multe, așa cum anunță cu deplină motivație: "În general, am pierdut 26 de kilograme. Dar vreau să continui - zece kilograme ar trebui totuși eliminate."