Noua dietă de longevitate GI - Revoluția indicelui glicemic pentru a trăi o viață mai lungă și sănătoasă
Revoluția indicelui glicemic pentru a trăi mai mult în stare bună de sănătate !
Publicare: 2 octombrie 2018
EAN13 Carte de hârtie: 9791028511814
Greutate (în grame): 465 (carte de hârtie)
Cumpără:
rezumat
Această carte ne privește pe toți, fără excepție. Pentru că toți avem hormoni, metabolism, colesterol și niveluri de zahăr din sânge. Cu toții avem hipertensiune arterială, tendința (sau nu) de a ne îngrășa, de a mânca „prost” uneori. Oricare ar fi vârsta, sexul și situația noastră medicală, indiferent dacă avem o stare bună de sănătate sau nu, depinde de noi să ne protejăm metabolismul și să facem tot ce ne stă în putință pentru a menține funcționarea corectă cât mai mult timp posibil. Din cauza lui depind pur și simplu viața noastră, silueta noastră, capacitățile noastre cerebrale, bunăstarea noastră.
ÎN ACESTA CARTE, DESCOPERĂ:
- Diabet, colesterol, hipertensiune, anxietate ... tot ce trebuie să știi pentru a trăi mai mult.
- Broccoli, cereale integrale, ciocolată neagră, varză, fructe de mare, leguminoase, pui ... cele 33 de alimente cheie longevitate GI.
- 15 zile de meniuri de longevitate IG + meniuri personalizate pentru diabet, hipertensiune, colesterol ...
- 100 de rețete de longevitate IG, de la început la desert, pentru a vă bucura și a nu rămâne niciodată fără idei: rillete de sardină tăiate subțire, terină de vinete, aiguillete de rață cu mango, dorată cu două lămâi, orientală, frigărui de fructe de pe insulă ...
- Programul dvs. de super-longevitate în 2 săptămâni.