Beneficiile masturbării pentru sănătate

Sănătatea: beneficiile masturbării

masturbării

Indiferent dacă sunteți un cuplu sau celibatar, a avea un moment de intimitate solitar este minunat pentru corp. Dar nu uitați să modificați practicile.

Este posibil să fi fost încercat să crezi că masturbarea te face surd sau orb. Această glumă nu este doar de prost gust, ci este și complet falsă. Nu, masturbarea nu este rea pentru corp, dimpotrivă. De fapt, 70% dintre bărbați și 40% dintre femei într-o relație recunosc că au un moment de plăcere solitar din când în când. Pe lângă faptul că ne face bine și ne ajută să ne cunoaștem mai bine corpul, masturbarea permite creierului să elibereze niște hormoni foarte utili.

Doi oameni de știință canadieni, autori ai canalului youtube Asap Science, ne spun în cel mai recent videoclip al lor că dopamina și endorfina secretate în timpul masturbării pot reduce stresul și durerile periodice la femei. Prolactina, pe de altă parte, ajută la îmbunătățirea somnului. La bărbați, masturbarea scade riscul de cancer de prostată și crește calitatea materialului seminal. Hormonii pe care creierul le eliberează sunt de ajutor atunci când gripa începe, ajutând organismul să lupte împotriva bolii.