Noua dietă part-time 2 zile de post, 5 zile de alimentație normală de Stephanie Granzer la LovelyBooks

Nu există încă o scurtă opinie despre această carte. Ajutați ceilalți cititori să evalueze cartea și să posteze o scurtă opinie sau recenzie.

dietă

Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.

Rezumatul „Noii diete cu jumătate de normă: 2 zile de post, 5 zile de alimentație normală”

Conceptul 5: 2 - post timp de 2 zile, mâncare normală timp de 5 zile - este în prezent pe buzele tuturor. În această scurtă prezentare generală, Stephanie Grazer arată posibilitățile acestei diete ușor de implementat. Ea explică conexiunile, oferă o scurtă perspectivă asupra mediului științific și explică de ce totul funcționează.

Pentru a putea începe imediat, ea a pus la punct multe rețete delicioase și ușor de gătit, atât pentru post cât și pentru zile gourmet.

Limbajul lui Stephanie Grazer este clar și ușor de înțeles pentru toată lumea. Și nici umorul nu este neglijat. Pentru că Stephanie Granzer știe la ce ne așteptăm de fapt - și anume celebrele minuni -, dar ne aduce înapoi pe covorul faptelor privind pierderea în greutate. Fără diligență, fără câștig și asta se aplică și acestei forme de dietă.