Noua marți; t - Cartea de rețete a lui Ulrich Strunz - Cartea Thalia
Cele mai bune 100 de rețete de putere metabolică - se potrivesc și sunt subțiri pentru totdeauna
Alte formate
Descriere
Pentru totdeauna subțire și potrivită - lăsați enzimele să lucreze pentru dvs.
A deveni subțire înseamnă arderea grăsimilor. Este obositor și necesită timp. Cu „Noua dietă” de la Dr. Ulrich Strunz reușește mult mai ușor și mai rapid - datorită ajutorului enzimelor care susțin și accelerează în mod activ arderea grăsimilor. Pentru ca acest proces să înceapă și să continue, enzimele din organism trebuie trezite, activate, crescute și, de asemenea, antrenate. Mai presus de toate, prin dieta potrivită. Și există cele mai bune rețete pentru acest lucru în această carte: testate științific și testate în practică.
În cel mai recent bestseller al său „The New Diet”, Dr. Ulrich Strunz, în spiritul binecunoscutei sale strategii „Forever Young”, un program care se bazează pe cele mai recente rezultate revoluționare ale „Științei metabolice”. În prima etapă, biocatalizatorii proprii ai organismului, enzimele, sunt, ca să spunem așa, treziți, iar metabolismul este inversat de la arderea carbohidraților la arderea grăsimilor. Ulterior, enzimele sunt activate de o modificare corespunzătoare a dietei. Un antrenament echilibrat al corpului care conține elemente de rezistență și forță, numărul de mitocondrii - „cuptorul” din celule - este crescut drastic. Rezultatul: După doar o lună, metabolismul este în formă maximă, iar pierderea în greutate este în plină desfășurare. În plus, există mușchi mai puternici, o senzație excelentă a corpului și o stare fizică care te ține tânăr mult timp.
Dr. med. Ulrich Strunz este internist practicant, specialist în medicină moleculară și gastroenterolog. Activitatea sa medicală și jurnalistică se concentrează pe medicina preventivă. În prelegeri, seminarii și apariții TV, el a încântat zeci de mii de oameni timp de mulți ani - și i-a condus într-o viață nouă și sănătoasă.
Detalii produs
| Ediție cartonată |
| 159 |
| 03/02/2009 |
| limba germana |
| 978-3-453-16405-5 |
| Heyne |
| 20,3/15,3/1,7 cm |
| 375 g |
| cu 50 de fotografii color. 20,5 cm |
| Ediția a 6-a |
Puncte de plată
Detalii produs
| Ediție cartonată |
| 159 |
| 03/02/2009 |
| limba germana |
| 978-3-453-16405-5 |
| Heyne |
| 20,3/15,3/1,7 cm |
| 375 g |
| cu 50 de fotografii color. 20,5 cm |
| Ediția a 6-a |
Descriere
Pentru totdeauna subțire și potrivită - lăsați enzimele să lucreze pentru dvs.
A deveni subțire înseamnă arderea grăsimilor. Este obositor și necesită timp. Cu „Noua dietă” de la Dr. Ulrich Strunz reușește mult mai ușor și mai rapid - datorită ajutorului enzimelor care susțin și accelerează în mod activ arderea grăsimilor. Pentru ca acest proces să înceapă și să continue, enzimele din organism trebuie trezite, activate, crescute și, de asemenea, antrenate. Mai presus de toate, prin dieta potrivită. Și există cele mai bune rețete pentru acest lucru în această carte: testate științific și testate în practică.
În cel mai recent bestseller al său „The New Diet”, Dr. Ulrich Strunz, în spiritul binecunoscutei sale strategii „Forever Young”, un program care se bazează pe cele mai recente rezultate revoluționare ale „Științei metabolice”. În prima etapă, biocatalizatorii proprii ai organismului, enzimele, sunt, ca să spunem așa, treziți, iar metabolismul este inversat de la arderea carbohidraților la arderea grăsimilor. Ulterior, enzimele sunt activate de o modificare corespunzătoare a dietei. Un antrenament echilibrat al corpului care conține elemente de rezistență și forță, numărul de mitocondrii - „cuptorul” din celule - este crescut drastic. Rezultatul: După doar o lună, metabolismul este în formă maximă, iar pierderea în greutate este în plină desfășurare. În plus, există mușchi mai puternici, o senzație excelentă a corpului și o stare fizică care te ține tânăr mult timp.
Dr. med. Ulrich Strunz este internist practicant, specialist în medicină moleculară și gastroenterolog. Activitatea sa medicală și jurnalistică se concentrează pe medicina preventivă. În prelegeri, seminarii și apariții TV, el a încântat zeci de mii de oameni timp de mulți ani - și i-a condus într-o viață nouă și sănătoasă.
Evaluările clienților
După ce ați citit câteva cărți interesante și foarte informative ale Dr. Strunz, această carte de rețete îmi oferă instrucțiuni foarte specifice și practice despre cum să implementez „noua dietă” în 3 faze - exact de asta am nevoie. mai putine
Bucurați-vă înapoi în paradis
Știți, când vorbesc despre „înapoi în paradis”, asta nu este doar o zicală stupidă, funcționează întotdeauna ¿și mulți dintre voi, dragi cititori, îl trăiți deja. Permiteți-mi doar să citez dintr-una din scrisorile de astăzi: ¿În momentul de față îți respect strict instrucțiunile ¿și funcționează! Abia mai mănânc carbohidrați. Grăsimea se topește în prezent la un ritm aproape alarmant, iar pofta de viață crește. Mă antrenez mult, dar numai ceea ce îmi vine să fac și cu intensitatea care se simte bine (un pic ca un copil la joacă.).
Așadar, întoarceți-vă și voi în paradis. Prin trei lucruri: Mâncarea vieții, distracția, gândirea într-un mod original - gândirea profundă. Și pentru că suntem subiectul alimentelor pe trei niveluri:
1 săptămână: zero carbohidrați
3 săptămâni: epoca de piatră sau corectă genetic.
2 luni de viață: cu carbohidrați de lux
Gânduri albe
Sau gunoi negru: alegerea este a ta. Pentru că noi, oamenii, suntem extrem de fericiți construiți: pur și simplu nu putem gândi mai mult de un gând la un moment dat. Poate cu câteva excepții geniale precum Dr. Merkel. Și știi ce facem noi oamenii? Aruncăm în gunoiul negru. Toate în mod automat. Și ne întrebăm despre ridurile de pe frunte, ulcerele de stomac și partenerul de viață nefericit. De ce vă spun asta? Foarte usor. Pentru că nu trebuie să purtați o dietă dacă credeți că este negru. Acestea sunt cele mai recente rezultate din cercetarea creierului, cum ar fi studiile asupra creierului nostru egoist de către prof. Achim Peters de la Lebeck. Gândurile negative pun stres pe corp. Și odată ce hormonii de stres sunt activi, nu mai poți pierde în greutate. Punct. Deci, credeți că știți că puteți aștepta cu nerăbdare calitatea îmbunătățită a vieții și corpul vostru mai subțire. Gândirea albă, strălucitoare, prietenoasă este pur și simplu o chestiune de fapt. Și tu poți învăța. Deci, bucurați-vă de rețetele noastre și începeți. Având în vedere acest lucru, vă doresc o bună apreciere!
Mâncarea este viață
Mănânci să trăiești sau trăiești să mănânci? Pot să vă invit într-o excursie gourmet oarecum neobișnuită? Vreau să experimentați ușurința de a fi departe de toate găluștele. Cu adevărat experimentat. Simte. Vino cu mine.
Cunoștințe care te fac cu adevărat subțire
Enzimele funcționează în corpul tău.
Aceștia sunt muncitori metabolici. Și te fac slab. Tot de la sine. Aceasta se numește nouă germană: puterea metabolică. Energie metabolică. Este dragut. Pentru că zâmbești - și alții lucrează. Deci, în corpul dumneavoastră există atât de puține enzime, numite lipaze, care lucrează pentru a descompune grăsimile. Ei fac asta când îi împovărați. Încărcăturile înseamnă:
Mai întâi ar trebui să o trezești. Pentru că huiduie. Se culcă pentru că colegii lor sunt împuterniciți. Lucrătorii cu carbohidrați. Cine toacă pâinea, pastele, tortul, biscuiții, cola, berea și, de asemenea, transformă componentele mici ale zahărului în grăsimi. Atâta timp cât lucrează, grăsimea rămâne pe șold. O lege biochimică. glucide
te îngrașă. Anthelme Brillat Savarin (1755-1826) știa deja asta.
Regele gurmanzilor .
. este incontestabil Anthelme Brillat Savarin. A scris celebra carte „Physiologie du go¿t¿”. Și acolo cititorul va găsi un întreg capitol - se va auzi și va fi uimit: într-o carte gourmet! - Despre obezitate. Greutatea.
Și acolo găsim cele două scroafe de aur: ¿Principala cauză a obezității este făina și pasta, pe care se bazează dieta zilnică a omului. După cum am spus deja, toate animalele care trăiesc cu substanțe farinacee se îngrașă, indiferent dacă le place sau nu, iar oamenii sunt, de asemenea, supuși acestei legi universale.
Așa a scris regele gurmanzilor. Și ce scrie regele profesorilor germani de nutriție?
Pui mari și nutriționiști stupizi
Puii trăiesc ușor. Dacă faceți experimente de hrănire cu găini, sunteți în mod rezonabil sigur că rezultatul nu va fi deranjat de stres, efectul placebo sau mâncarea frustrării. Puii doar mănâncă.
Deci puii au fost împărțiți în trei grupe. Și a hrănit primul cu 18,7 la sută, al doilea cu 42,3 la sută, al treilea cu 73,7 la sută din totalul caloriilor sub formă de carbohidrați. Dragilor animale li s-a permis să mănânce cât doreau. Iată: din cele trei grupuri, primul 273 kcal, al doilea 318 kcal, al treilea 520 kcal pe zi. Cu cât animalele au primit mai mulți carbohidrați, cu atât au consumat mai multe calorii.
Convorbire scurtă
Conținut de grăsime naturală
Omul mediu german are 30% grăsime în corp. Și dacă acest german mediu ar simți o singură dată ce simte să trăiești cu un 10% „normal”, atunci ar face în mod natural totul pentru a păstra acest sentiment. Nu mai are pâine cu salam pe șold. Apropo, am patru procente de grăsime în corp. Aproximativ la fel de mult ca laptele integral natural, sănătos, la fel de mult ca o colibri. Nu ar trebui să faci asta apoi să zbori.
Cu cât erau mai grase la sfârșitul vieții lor. Atenție: nu este mai greu, dar avea doar mai multă grăsime în detrimentul mușchilor.
Acest experiment drăguț a fost publicat în 1969 în „Journal for Nutrition Science” (9, 222.)