Nouă provocare periculoasă Dieta Cenușăreasa

Nouă provocare periculoasă: dieta Cenușăreasa

O nouă modă din Japonia îi împinge pe oamenii care aderă la aceasta pentru a atinge „greutatea Cenușăreasa”, un IMC sub nota 18. Cu toate acestea, acesta este un subponderal periculos pentru sănătate.

Din ce în ce mai populară în Japonia, această provocare se bazează pe un calcul simplu: ajunge la bara de 18 indicele de masă corporală (IMC). Prin urmare, trebuie să calculăm înălțimea lui la pătrat și să înmulțim rezultatul cu 18 pentru a-i defini „greutatea Cenușăreasa”. O persoană care are 1,70 metri înălțime ar trebui să gândească 52 kg. Cu toate acestea, această greutate este considerată ca fiind subponderal conform clasamentului IMC. Ca să nu mai vorbim de faptul că rezultatele acestui indicator, care nu ia în considerare mulți factori, trebuie luate în considerare cu prudență.

---