Noul LOGI-Di; t de Nicolai Worm - Carte Thalia

Pierde greutate în Marea Mediterană - pe bază științifică. Cel mai recent mega best seller

Alte formate

carte

PDF (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

ePUB (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

Descriere

Slăbiți cu plăcere pe calea mediteraneană

LOGI este cel mai de succes concept de slăbire din ultimii 20 de ani. Această dietă bine fundamentată științific vă ajută să pierdeți kilograme în plus și să vă mențineți greutatea pe termen lung. Nutriționist și autor bestseller Dr. Nicolai Worm, inventatorul metodei LOGI, prezintă noua sa dietă LOGI în această carte, cu care veți reduce eficient grăsimea corporală și vă veți îmbunătăți sănătatea pe termen lung. Combinația sănătoasă și dovedită din punct de vedere științific a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați în stil mediteranean și a unui stil de viață sănătos, cu o mulțime de exerciții fizice, un somn suficient și un stres redus asigură pierderea rapidă în greutate fără înfometare, numărând caloriile sau efectul yo-yo. Pentru a putea începe imediat, cartea oferă planuri nutriționale și rețete pentru prima săptămână.

Recomandare de cumpărare clară [. ] pentru toți cei care se luptă cu kilogramele și doresc să slăbească în mod durabil, precum și pentru cei care sunt interesați să se actualizeze pe probleme nutriționale! Cartea de bucate potrivită vă ajută la implementarea practică. (Prevention First Journal, Dr. Johannes Scholl, martie 2020)