Noul Plan Atkins Pro și contra; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Dieta Atkins nouă sau modificată (MAD) este o versiune modificată a dietei originale Atkins - un plan de dietă ketogenică, de slăbit, cu un conținut mult mai redus de carbohidrați.
Dieta modificată a fost dezvoltată la Spitalul Johns Hopkins pentru a oferi o alternativă la Atkins și pentru a oferi o dietă mai puțin restrictivă, în care pot fi consumate cantități nelimitate de proteine și este încurajat consumul de grăsimi.
MAD este una dintre cele trei diete alternative utilizate pentru a trata convulsiile la persoanele cu epilepsie, celelalte două fiind dieta MCT (triglicerid cu lanț mediu) și LGIT (tratament cu indice glicemic inferior). MAD este utilizat în principal atunci când pacienții care au convulsii zilnic nu sunt pe deplin sensibil la drog.
Planul de dietă constă dintr-un raport 1: 1 între grăsimi și carbohidrați și proteine. Alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi untul, smântâna grea și legumele sunt incluse în dietă, împreună cu alimentele bogate în proteine, cum ar fi peștele, puiul și carnea roșie. Toate alimentele dulci, cum ar fi fursecurile și prăjiturile, sunt complet eliminate. Conținutul ridicat de carbohidrați din alimente precum pastele, cartofii, pâinea și cerealele sunt eliminate în prima lună, dar apoi introduse treptat mai târziu.
Studiile au arătat că eficacitatea dietei este echivalată cu dieta originală Atkins. Studiile efectuate pe copii care au fost tratați cu FOU pentru perioade lungi de timp arată o scădere cu 50% a numărului de convulsii pe care le observă, iar unii pot reduce consumul de droguri. Unii copii cu sindromuri specifice de epilepsie beneficiază de diete de reducere a convulsiilor chiar mai mari.
Câteva alte avantaje și dezavantaje ale schemei sunt enumerate mai jos.
Pozitiv
- Nu este nevoie să limitați aportul de lichide sau calorii
- Deși grăsimile sunt încurajate, acestea nu trebuie să fie cântărite și măsurate, iar rețetele nu trebuie să fie exacte.
- Proteinele nu sunt restricționate; de obicei aproximativ 35% din calorii provin din proteine
- Dieta poate fi începută în afara spitalului
- Nu este nevoie să posti înainte de a începe dieta
- Dieta poate duce la pierderea în greutate, ceea ce este pozitiv pentru persoanele care erau supraponderale înainte de a începe dieta
- Spre deosebire de dieta ketogenică clasică Atkins, pietrele la rinichi sunt excepționale de dezvoltat
- În zonele lumii cu mijloace limitate, CRAZY poate fi mai ușor și consumă mai puțin timp decât să adere la Atkins Classic