Noutăți în slăbirea Bimi, dieta Owen Wilson, marshmallow

Bimi este de fapt o mică legumă foarte asemănătoare brocoli. Toate verzi, cu flori destul de mici de varză, le-ai putea confunda. Crescut ca superaliment în Anglia, bimi este un hit oriunde este găsit, iar britanicii sunt nebuni după asta. Așa că o adoptăm fără ezitare !
Unde să-l găsesc ? La Grande Epicerie (marca C-Zon).
De ce te face să slăbești ?
Cu un conținut scăzut de calorii, dar foarte bogat în apă și fibre, bimi este mâncarea ideală pentru a-ți sătura pofta de mâncare fără a risca cifra. Ambalat cu vitamine precum vitamina C, E, zinc și proteine, este minunat pentru a rămâne în formă. Aceasta este o schimbare de la legumele obișnuite pentru a pune puțină culoare pe farfurie, nu ?
Și îl pregătim cum bimi ?
Ca toate celelalte legume. Aburit, într-o tigaie, într-o tocană: toate soluțiile sunt bune pentru a găti bimi. Doar crocant și încă cald, este aromat cu piper negru, suc de lămâie și ulei de măsline extravirgin ...