Nu ar trebui să slăbești mai mult din conducerea unui scuter de oraș decât de pe bicicletă (bicicletă, scuter de oraș)

Adică pentru că cu scuterul orașului îți tot miști piciorul pe șosea și în aer și când mergi pe bicicletă doar îți lași picioarele pe pedală.

2 răspunsuri

Nu cred că ai înțeles principiul bicicletei. Nu stați doar cu picioarele pe pedale și vă rotiți brusc, ci trebuie să vă mișcați puțin, adică mușchii coapselor și gambelor sunt stresați și uniform pe ambele părți. Dacă nu ai o bicicletă electronică. Dacă mergeți apoi cu bicicleta montană pe teren, mușchii antebrațului și ai brațului superior și ai mușchilor spatelui sunt, de asemenea, stresați. Nimic din toate acestea nu este cazul unui scuter.

Nu slăbești deloc dacă dieta ta nu este adecvată. Și punerea piciorului în sus și în jos nu-i pasă de puls, care ar trebui să fie de 130-140 pentru arderea crescută a caloriilor, care este mai probabil să fie atinsă cu bicicleta

---