Nu ați bănuit niciodată că acest condiment vă poate face să slăbiți - Elle à Table

Stea a deserturilor de toamnă și de iarnă, scorțișoara face ravagii cu mere într-un compot, plăcintă sau tort, dar se potrivește perfect și într-o tagină, o infuzie, clătite, o turtă dulce sau o altă plăcintă cu dovleac. Pe lângă aroma sa tipică, are și multe virtuți de slăbire, sănătate și frumusețe. Explicații.

condiment

Virtutile de slabire ale scortisoarei

Dacă nu putem (decent) să mâncăm exclusiv scorțișoară, adăugarea acesteia la toate felurile de mâncare/deserturi/infuzii ne-ar putea ajuta să ne luminăm! Într-adevăr, scorțișoara calmează pofta, iar aroma sa, care amintește de zahăr, face posibilă ușurarea îndulcitorilor din prăjituri sau iaurturi. Și chiar dacă este consumat în cantități mici, bogăția sa în fibre ajută la accelerarea tranzitului.

Beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei

Pe lângă beneficiile sale de slăbire, scorțișoara reglează și zahărul din sânge, făcându-l un aliment de alegere pentru diabetici. Dar beneficiile scorțișoarei nu se opresc aici. În inima iernii, este un aliat împotriva afecțiunilor de zi cu zi datorită acțiunii sale antibacteriene, antivirale și antiseptice, care acționează la nivel oral, intestinal, urinar și respirator. Fie că aveți o răceală, apariția gripei, iritații orale, diaree sau chiar un stomac supărat, totul este despre scorțișoară.