Nu, dacă ai un pic de grăsime în plus nu te va face să trăiești mai mult
de Brice Louvet, editor științific 21 aprilie 2018, 8 h 01 min
Un studiu recent al IMC care a luat în calcul prima dată masa musculară explică faimosul „paradox al obezității”. De fapt, a fi ușor supraponderal nu înseamnă neapărat o longevitate mai bună.
Dacă săpați puțin datele medicale privind greutatea și riscul de a muri, s-ar putea să observați ceva curios. În timp ce obezitatea este un factor de risc stabilit pentru mortalitatea cardiovasculară, studiile la pacienții cu vârsta peste 65 de ani arată în mod neașteptat o scădere a mortalității la pacienții obezi comparativ cu pacienții cu greutate normală. Aceasta se numește „paradoxul obezității”, care este văzut mai ales în studiile efectuate pe pacienți vârstnici cu insuficiență cardiacă, boli coronariene sau boli cronice.
Acest paradox pare să contravină altor cercetări care sugerează că un indice de masă corporală „normal” (IMC) este asociat cu un risc mai mic de deces pe parcursul unei perioade de studiu. Cu toate acestea, un nou studiu sugerează că paradoxul obezității poate fi explicat parțial prin ceva destul de simplu: masa musculară.
IMC este calculat pe baza greutății și înălțimii unei persoane, iar numărul obținut oferă o indicație a grăsimii corporale care permite cercetătorilor să compare greutățile relative ale oamenilor de la o populație la alta. Un IMC mai mic de 18,5 este considerat subponderal, unul dintre 18,5 și 24,9 este „greutate normală”, unul dintre 25 și 29,9 înseamnă supraponderalitate, iar 30 și peste este clasificat ca obezitate. Cu toate acestea, calculul nu ia în considerare masa musculară.
Examinând IMC-urile a peste 11.000 de adulți care au participat la Studiul Național de Sănătate și Nutriție între 1999 și 2004, cercetătorii de această dată au luat în considerare masa musculară a fiecărui individ. Așadar, au descoperit recent că riscul de deces a fost mai mare la aproape toate nivelurile de IMC la persoanele cu masă musculară scăzută. Nu se știe de ce masa musculară scăzută este legată de un risc mai mare de deces, dar este posibil ca masa musculară crescută să protejeze împotriva bolilor cronice sau a dizabilităților legate de vârstă, spun cercetătorii. Rezultatele studiului au fost publicate pe 11 aprilie în revista PLOS One.