Nu înțeleg; tensiunea mea! Beneficiile revistei
Adăugați la favorite iStock
Ia tensiunea, ce rost are ?
Este o bună reflectare a sănătății inimii și a arterelor sale, pe lângă auscultarea inimii și preluarea pulsului. Și întrucât este un examen ușor de făcut, ar fi păcat să te descurci.
De ce asociem întotdeauna două numere ?
Când vă ia tensiunea arterială, măsurăm presiunea sângelui care circulă în arterele dumneavoastră. Primul număr dat de medic corespunde acestei măsurători atunci când inima se contractă pentru a scoate sânge. Aceasta se numește presiune sistolică și în mod normal nu depășește 13,5. Al doilea număr este măsurarea făcută atunci când inima se extinde (presiunea diastolică) și, când totul este bine, acest număr nu depășește 8,5. Aceste două figuri au aceeași importanță ? Da. Ani de zile, ne-am concentrat asupra celui de-al doilea număr, deoarece am considerat că este anormal ca presiunea să crească atunci când inima a fost dilatată. Astăzi, o presiune care crește prea mult pe măsură ce se contractă va atrage, bineînțeles, atenția medicului. Este dezvăluitor decalajul dintre cele două ? Nu, ceea ce contează mai presus de toate sunt figurile izolate. Numai contextul (sunteți supushipertensiune ?) și riscurile asociate (Diabet, supraponderal, fumat. ) vă poate alerta medicul cu privire la fluctuațiile diferenței.
Tensiune joasă și înaltă tensiune
Contează dacă doctorul îmi găsește un tensiune ridicata (15-9 de exemplu) în timpul unei consultații? Nu neapărat, pentru că tensiunea arterială fluctuează ziua și crește dacă tocmai ai fumat, ai luat o cafea tare, dacă ești stresat etc. Dacă ai așteptat mai mult de o oră înainte ca el să te primească sau dacă te impresionează, asta este suficient pentru a-ți crește tensiunea arterială pentru câteva minute și, prin urmare, pentru a distorsiona cifrele! Acesta este și motivul pentru care este nevoie de cel puțin 3 măsurători anormale la câteva zile distanță și la momente diferite înainte de a vorbi desprehipertensiune arteriala.
Și dacă îmi găsește unul Voltaj scazut (ex. 10-6), este îngrijorător? Nu, 10-6 este chiar normal la o femeie tânără! Cazul luihipotensiune „Ortostatic” este diferit: tensiunea arterială scade numai atunci când treceți dintr-o poziție culcat sau așezat în poziție în picioare. Poate exista chiar amețeli. Soluția este să vă ridicați ușor și să vă puneți colanți de compresie dacă simptomele persistă. Medicamentele nu sunt foarte eficiente.