Nu, intestinul tău nu trebuie curățat
Ideea că intestinul acumulează deșeuri și trebuie curățat, altfel începe să funcționeze mai puțin bine, este un mit, potrivit lui Olivier Bernard, alias Le Pharmachien.
Există o cantitate astronomică de mituri în jurul sănătății și Olivier Bernard a făcut din aceasta specialitatea sa. Mai întâi prin blogul său, apoi cărțile sale (a treia, Biblia argumentelor care nu au nicio atracție, tocmai a fost publicată) și, încă de anul trecut, prin programul său Les Aventures du Pharmachien, de pe Explore.
Mitul intestinului de a curăța este vechi de câteva milenii, dar este adesea reînviat, ne spune el într-un interviu.
Dekessé?
Mai exact, auzim că fecalele se pot îngrămădi în colon, putrezi și se pot îngloba în mucoasa intestinală, creând ceea ce unii numesc „placă mucoidă”.
Consecințele ar trebui să fie multiple: malabsorbție a nutrienților, boli inflamatorii, infecții parazitare, tulburări de sănătate mintală, acumulare de substanțe toxice (sau „toxine”) care sunt dăunătoare sănătății etc.
Tratamentele oferite includ de obicei hidroterapia (sau irigarea) colonului, clisme (uneori cu cafea) și cure de plante.
De ce trebuie să corectăm aceste informații?
Pe de o parte, deoarece această credință îi împinge pe oameni să caute îngrijire și să cumpere produse de care nu au nevoie, ceea ce generează anxietate și cheltuieli inutile.
Pe de altă parte, deoarece îngrijirea și produsele în cauză pot prezenta un pericol pentru sănătate, inclusiv acela de a întârzia sau împiedica accesul la tratament medical cu adevărat necesar.
De ce este atât de comun acest mit?
Ideea auto-otrăvirii cu fecale nu este nouă. Datează cel puțin din Egiptul antic și a fost prezent și în Grecia antică. A persistat chiar până la începutul anilor 1900!
Dar în acest moment, cunoștințele științifice despre corpul uman au făcut ca teoria să nu mai conțină apă și a fost respinsă de comunitatea științifică.
După părerea mea, dacă ideea persistă astăzi, este pentru că este perpetuată de naturoterapeuți. De fapt, se spune că termenul „placă mucoidă” a fost inventat de un naturist, Richard Anderson, care comercializează o cură de curățare a intestinului. Multe vedete au susținut, de asemenea, presupusele beneficii ale irigării colonului și ale clismelor.
În plus, am văzut un interes popular marcat în tot ceea ce ține de intestin în ultimii ani: microbiota, alimentele fermentate, „al doilea creier” care ar fi intestinul nostru etc. Acest interes joacă în mod necesar în favoarea adepților irigației colonului.