Nu las diabetul să conducă viața mea Sport A-Z
Actualizat: 30.01.19 - 16:53
Portarul din Mainz, Dimo Wache, suferă de diabet de tip 1 - și încă stă în siguranță între posturile clubului profesionist.
Dimo Wache, portar al echipei de fotbal din Bundesliga FSV Mainz 05, a scris o carte despre experiențele sale ca atlet competitiv cu diabet.
Frankfurter Rundschau: Domnule Wache, ați dezvoltat diabet în 1998. Laicul crede că acesta este sfârșitul sporturilor de competiție. Dar ești încă în poarta unui club din Bundesliga. Cum functioneazã?
Dimo Wache: Funcționează pentru că poți învăța să trăiești cu diabet și, de asemenea, să faci sport competitiv.
Conform clișeului, diabetul este o boală pentru persoanele supraponderale care nu fac suficient exerciții fizice. Niciunul dintre acestea nu se aplică unui atlet competitiv. De ce ești deloc bolnav?
Ceea ce vorbiți este diabetul de tip 2, așa-numitul diabet de civilizație. În zece ani, va fi boala numărul unu pe scară largă, deoarece oamenii mănâncă din ce în ce mai rău și oamenii fac exerciții fizice mai puțin. Pe de altă parte, am tipul 1.
Ce inseamna asta?
În tipul 2, pancreasul produce încă parțial insulină. Cu diabetul meu de tip 1, pe de altă parte, insulina trebuie administrată în întregime cu seringi.
Când s-a diagnosticat diabetul în 1998, erai îngrijorat de cariera ta?
Natural. De asemenea, am păstrat-o mai întâi secretă. Aveam un nume diferit la ușă în spital, astfel încât nimeni să nu observe că fotbalistul profesionist Wache este acum diabetic. Dar apoi am învățat că pot continua să joc dacă mă comport corect. Până atunci, am crezut că nu ar trebui să mai mănânc tort și toate astea. Acum știu că este o prostie.
Nu diabetul îți limitează viața de sportiv?
Nu chiar. Trebuie doar să mă măsor constant nivelul zahărului: înainte de antrenament, după antrenament, după ce mă ridic, înainte de culcare. Trebuie să fii cu ochii pe asta și să injectezi insulină în consecință. De asemenea, trebuie să fii mai conștient de aportul tău de alimente. Dacă obișnuiam să fluier într-o bomboană de la benzinărie, mă gândesc de două ori astăzi pentru că atunci trebuie să injectez insulină.
Dar, în ciuda diabetului, corpul dumneavoastră poate face față cu ușurință stresurilor speciale ale sportului performant?
Lucrul pozitiv al sportului competițional este rutina zilnică strict reglementată, care îmi ușurează o mulțime de lucruri. În calitate de sportiv care suferă de diabet, trebuie să fiți pregătit în mod corespunzător pentru activități sportive ulterioare de către un diabetolog, de preferință cineva specializat în sport.
Jucai deja la Mainz 05 când te-ai îmbolnăvit. Asta nu a fost niciodată o problemă în club?
Desigur, nimeni din club nu știa cum vor merge lucrurile. Dar toată lumea s-a descurcat deschis, împreună am aflat că funcționează. Singura restricție este că am o singură cameră în hoteluri, astfel încât să nu deranjez pe nimeni cu pulverizarea.
În timpul jocului aveți întotdeauna la voi o pungă cu o soluție de zahăr. Ai avut vreodată nevoie de asta?
O singură dată. De obicei, există atât de multă adrenalină în sânge la un joc încât nu se poate întâmpla nimic. De asemenea, este important ca medicii echipei noastre să știe.
Este diabetul un flagel pentru tine?
Nu, nu las diabetul să-mi conducă viața, trăiesc cu el. Aceasta include să ai trei sau patru beri sau o înghițitură de vin roșu cu soția mea în fața șemineului. Trebuie doar să fiu atentă că mă întorc repede la o viață obișnuită.
Care a fost declanșatorul pentru a scrie cartea care a ieșit acum?
Mi-a plăcut ideea editorului de a scrie o carte care să arate că poți trăi bine cu diabetul. Înainte de asta știam doar cărți care descriau diabetul drept ceva teribil. Am vrut să risipesc prejudecățile. Cu experiența mea pot demonstra altora că vă puteți distra și nu trebuie să renunțați la calitatea vieții.