Nu mănânc aproape nimic, dar mă îngraș - Forum pentru slăbit - Journal des Femmes

Bună ziua, așa cum puteți vedea în titlu, în ciuda dietei mele foarte slabe, corpul meu refuză să slăbească și preferă să se îngrașe.

acum un an, aveam o dietă foarte scăzută în calorii, ceea ce mă făcuse să slăbesc 13 kg. Astăzi am recăpătat 11 kg. Mâncând întotdeauna foarte puțin.

Nu înțeleg, sunt disperat și la sfârșitul rândului. Plâng aproape în fiecare zi pentru că sunt atât de afectată și îngrijorată de aceste kilograme în plus. (Fac exercitii fizice)

Mesele mele se rezumă la:

Dimineața: apă de lămâie sau măr

Amiază: Roșie și salată verde + carne

Seara: nimic sau roșie/salată + carne și pâine

Poate fi prea mult ?

Văzând că mă îngraș, chiar și cu acest mod de a mânca, am decis să mă radicalizez:

Toate acestea cu apă călduță de lămâie.

Si ghici ce? Am luat 4 kg.

---